2022年8月20日から
お米を食べるダイエットに
再挑戦中のキコです
まずは脱60キロ！
今朝の体重 63.4キロ
今日から10月！！
あと半年で子供の卒園式があるから
それまでに60キロを切れれば…
って目標低すぎかな？！
でも私は自分に甘いから
それくらい緩い目標の方が
良いのかもしれないなぁ
昨日は職場でケーキが出たから
昼のカレーは少なめにしてみたけど
疲れすぎて夕食はセブンイレブンに
してしまったけど
増量しなくて良かった
あさごはん
ピザトースト
アイスコーヒー
ひるごはん
カレーライス
野菜サラダ
間食
ラズベリームースケーキ
ゆうごはんエビとトマトのパスタサラダ
ネギ塩豚カルビ丼（2口分）