2022年8月20日から
お米を食べるダイエットに
再挑戦中のキコです
まずは脱60キロ！
初日の体重 65.8キロ
今朝の体重 64.0キロ
昨日からプリンセスデーが始まり
プリンセスデー前の爆食期は
割と普通に過ごせたのに
昨日は食欲爆発しちゃってた
無理ない程度に
抑えなければ〜
あさごはんトマトジュース
アイスコーヒー
ひるごはんナムルのサラダ
ネギトロ丼
間食おせんべい
かむかむレモン
ゆうごはんごはん
鍋
（キャベツ、しめじ、油揚げ
豚ばら肉、鶏つくね）
あさごはんひるごはん間食ゆうごはん