63.6キロ 9月最終日

2022年8月20日から
​お米を食べるダイエットに
再挑戦中のキコです
まずは脱60キロ！

初日の体重　65.8キロ

今朝の体重　63.6キロ

9月を63キ台で

終えることが出来ました〜！

良かった

10月は61〜62キロ台に

なれたらいいなぁ

あさごはん

トマトジュース

アップルパイ

アイスコーヒー

ひるごはん

塩ラーメン

もやしのナムル

間食

無し

ゆうごはん

ひじきご飯

エリンギの塩焼き

焼き鳥