Todays breakfast

最近体に良くなさそうな食事ばかりだったので反省
今朝はバナナと林檎の生姜スムージーに、

＊アーモンド
＊ココナッツオイル
＊豆乳
＊水切りヨーグルト
＊チアシード
をいれたものが朝食
ココナッツフレーバー大好きな私にはたまらない


するんなら徹底的にオーガニックを摂取
とかっては私は無理なので
ちょっとはオーガニックの品いれてみよ～とか
朝だけやってみよ～とか、
あまり意味ないかもしれないけど、
こんなゆるっゆるの方があってる
お肉とか美味しいもの大好きだもん

この後にデビルズケーキ食べたよ(笑)私らしい～

今日のお昼は
タイのココナッツドリンク(そんなに甘くなくて実も入ってたっ！)

大好きなパン屋さんで買った、
栗と餡のパンと、珈琲餡と生クリームが入ったパン

と、チコリーコーヒー

餡子とコーヒーってなんでこんあに合うんでしょう
珈琲餡て大好き

そして大好きなパラクパニールも発見したので
買うよねもちろん