足の裏を怪我したんですよ。

お風呂に入る前に何かを踏んづけてしまって激痛&血。


それを見た次女が…





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痛い足裏をかばいながら

今日はゆっくらお風呂に浸かろうと

ひとりで入っていたら、


おかーさーん

まだあがらないのー?


おかーさーん

もう髪乾かしたー?


おかーさーん…


何度も何度も呼ばれて

のんびりしたくても

気持ちがのんびりできない母親業。


お風呂からででも痛い足で階段を上がってリビングに戻ると、





いらっしゃいませ

と、ママ専門病院が😂


「全部おまかせ」って書いてあるので

おまかせで足治してくださいってお願いしました。


まずは消毒。

次に絆創膏。

そして冷やされて、

痛み止めに見たてたビオフェルミンと

水を飲めと。



次女は順序立てるあそびかたが得意。


そうそう。


私が最後に一人でお風呂入っている時は必ず、

ドアを開けてきて、


タオルこれ使ってね

ここに置くから


いつもきている家着


パンツ、ナイトブラもどうぞと…


終いには歯ブラシにも歯磨き粉が大量につけてくれてあります笑



子どもと生きるのって楽しいですね。

 


 あ、足の裏はトゲでした。


みなさんも風邪と怪我にはご注意を✨

 


 

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静かな図書館で血の気の多い態度を出しました。

午前中のお仕事(レッスン60分)の時、池上駅の図書館で娘たちを待たせていた時の出来事です。

 

 

夏休みも最後ということで、あさイチのお仕事(YGS体操教室池上校ベビママピラティス)に子どもたちも一緒に行き、池上駅ビルの図書館で待たせることにしていました。

 

レッスンが終わる11時過ぎには戻るように伝えてあったのですが、ずいぶん遅れて戻ってきたので、理由を聞くと、本の貸し出しの件で、盗んだとの疑いをかけられたとのこと。

 

「私、何にもしてないのに、本が見つからなかったら弁償してくださいって言われて・・・」と長女。

そもそも、暴れん坊の妹の面倒を見ながら図書館で過ごして疲れているところに、そんな不安なできことが起こり、泣くのを我慢しているようにも見えました。

 

話を聞いてもよくわからなかったので、

とりあえず、図書館に事情を聞きに戻ることにした私は、

 

まだ事情は分からなくとも、まだ幼い3年生の子を脅す言い方をしたことに腹立たしい気持ちを抑えていました。

 

 

 

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事情を聞くと、その日、自分と妹に1冊ずつ借りたのですが、

貸出履歴にある7冊もの本はどこへ?という話。

 

「それは昨日借りたんですが・・・」と私
 

単純に、職員が履歴をちゃんと確認しなかったことが原因で、長女が疑いをかけられたという。

30分以上も、この本はどうした、この本はどうした?と聞かれ、タイトルだけ言われても長女はよくわからなくて責められたそうです。

 

親もいないところで、無くしたのなら弁償してもらうと告げて帰らせた職員に、

私は久々に公共の場で血の気の多い態度を出しました。

 

もともと私は、かなり血の気の多い人間です。

このお仕事で起業し代表になってからは、身を滅ぼすわけにはいかない責任を背負っているので、血の気をなだらかにする修行をしているつもり。


もちろん、事業主に対しても、お客さまに対しても納得いかない出来事に憤りを感じることもあります。でも、大切なものを守るため、「なだらか」な態度でいるようにしています。

 

きっと娘たちも、びっくりしたでしょう。

え?お母さんおウチにいる時みたいに怒っておる!と

 

そんな怒らなくて?と思ったかもしれません。

普通に伝えることも大人ですからできましたし、でもね血の気をね、出したんですよ。結構なでかい声で。笑

 

本の管理をするお仕事の職員が、

しっかりと調べずに脅す言葉を使ったことが許せませんでした。

 

「お仕事しっかりしてください」

そう告げて帰りました。

 

 

長女は我慢する生き物。

きっと不安だったはず。

「こわかったね?」と聞くと

「うん。お腹空いた」と言って自転車に乗りました。

 

 

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小学生女子のための自由研究付きお預かり企画、ガールズサマースクールを今年も開催することができました。 

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9:30~10:30 

児童館OPEN 

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ワクワクして早起きしちゃった!という女の子たちがたくさん。

こプログラムがスタートする30分前の10時には全員集合していました。GirlsSchoolイベントでしか会わない仲間と1年ぶりに再会したりして子どもたちの1年は見た目だけでも大きく変わっていきます。

コロナ感染には十分に気をつけて日常生活を送っている女子たちに、更に厳しく感染対策に協力するように伝えることは心苦しい部分もありましたが、ひとりひとりとそのご家族、お仕事先などご迷惑がかからないよう遵守してもらいました。 会場(フェムベース)に入るとすぐに手を洗ってマイタオルでふきふき。 その後は、全員で会場の装飾をします。 


1日目のテーマはモアナで海をイメージ 

2日目のテーマはアラジンでカラフルなイメージ 


 私もこれやりたい!私も私も!となる瞬間もありますが、 そこは普段合う仲間ではないので譲り合うことができる小学生たち。 


 参加者は 1年生~5年生 の女の子♡

1日目は、バルーンを受け取りにマーキーズへテクテク。 途中水分補給しながらも、イベントの為に頑張って一緒に行ってくれました。 


━━━━━━━━

10:30 身体を使う

━━━━━━━━

ストーリー仕立てのキッズヨガのテーマは、

1日目:『南の国へ夏旅行~新たな自分との出会い』 

2日目:『アラビアンナイトトリップ 』 

ヨガがどんなものなのか? 

自分の心の奥にはどんな願望があるのか? 

ワークシートも使い、体も使い、自分らしさをヨガを通じて感じポーズにチャレンジしていきます。

昨年は輪になり隣のお友達の手に触れ、その生きている温もりを感じるポーズがありましたが、今年は更に厳しい感染予防のために手を繋ぐことも許さないキッズヨガタイム。 繋がって生きていくことを教えなくてはいけない私たち大人ですが、他人の温もりや、当たり前のことに感謝する時間をどう伝えていいのか考えました。 


アラビアと言えばどんなイメージ? 「アラジン!」などいろいろな話をかおり先生とした後に、静かに聞こえてくるアラジンのテーマ曲。 1年生のまだ小さな子は、「わぁ~!!アラジンのお話をしていたらアラジンの曲が流れてきたぁ!」なんて純粋に喜んでいます。 そしてヨガマットという名の魔法のじゅうたんにひとりひとり乗って、 出発進行! 


できるポーズできないポーズその子によって様々です。普段のお稽古でもなければ学校でもないこの時間は、恥ずかしいなんてない。カッコつけることもない・・・大切な事は、チャレンジして生きることを学んでほしい。 

 A whole new world・・・ 今まさに私たち大人も知らない世界が目の前にあって、 明日がわからないこともあるのですが、その先の未来には必ず明るい楽しいワクワクする世界が広がっているんだと信じてほしい。 

大人たちも子どもたちも繋がりを大切に生きていきたい。

とても素敵な時間を担当してくれたかわむらかおり先生 ありがとうございました。 


━━━━━━━━

11:45 お腹を満たす

━━━━━━━━

お待ちかねのランチタイムは、まず水分補給をして一息ついてから。 「お弁当取りに行き隊」に志願した子どもは一緒に受け取りに行きました。 

1日目は池上でハワイアンレストランと言えばのブルータス! かわいいスパムおにぎりを頬張ります。 「ところでこれ何か知ってる?」と聞くとスパムの存在を初めて知る子も多く意外に食べたことがなかったことに驚きました。 全員ほぼ間食!!


2日目は、自然野菜、手作りソースのmaru gohan tokyo。 「美人になるお弁当」がテーマで10種類以上の野菜を使ったハンバーグとおにぎり弁当でした。 素朴な味は物足りなかった子もいるかもしれませんが、添加物のないお料理は、内臓にも負担なく目には見えませんが栄養をたっぷり吸収できたことでしょう。作ってくれたうぜきさんが届けてくれてどんな食材が入っているかなどお話しました。


うぜきさんの出張料理の原則は基本のさしすせそ調味料を使うこと。 うまみ調味料の変わりに、お肉や野菜の端材で出汁をとります。 お料理する際は、お野菜は20品目を使い4時間で10種類もの作り置きご飯をお願いできます。 キッチンはくちゃくちゃでもいい。お掃除もしてくれます。

一日を過ごすので無理をしないで食べることを伝えていますが、小さい子の中には、頑張って頑張って涙を浮かべながら食べたり、知らない人たちとの時間を彼女たちなりに頑張っているんだと感動したシーンもありました。 時間のかかった子には「頑張ってたね」と声をかけると 「わたし、こんにゃくも苦手だけど”美人になるお弁当”って先生言ってたから全部食べたのよぉ!」と目をまん丸くして伝えてくれました。 

食事は体だけでなく心も成長させてくれますね。


━━━━━━━━

12:15 心をワクワクさせる

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持ってきたワンピースや浴衣にお着換えをして、さぁワクワク。

 ヘアメイク&自由研究の同時進行です。

1日目 SDGSをテーマに、手作りコスメを作りました。 

口から入る毒、皮膚から入る毒などまとめ書きまで行います。 さまざまな色合いのリップが出来上がり、 最後は自分のお口に塗りました。ステキなワークショップはヨガとハーブの尾形弓子先生が担当してくれました。 

女の子達はみんなキラキラした目で話を聞き、コスメを作ってくれました。一人ひとり個性があって全員を抱きしめたかったです!私にとっても一生の思い出です。(弓子先生のInstagramより)

ヘアメイクは、メイクを中心に行い、眉やアイメイクをモデルさん張りに仕上げてくれたATSUKO先生。そのきめ細やかなメイクに子どもたちは本当に嬉しいと言ってくれました。 この写真を見たお客様からは、加工アプリとか使ってないんですか?!と言われるぐらいの写真映えするメイクでした。

眉メイクは大人だけでなく、子どもにも顔の印象を大きく変えるものです。


2日目 レジンを使った星のヘアクリップを作りました。 

何年生になっても、それぞれが楽しめる細かい作業。昨年も協賛してくれた友莉子先生は今やレジンアクセサリー作家さんへ講義する人気の先生。 

ヘアメイクは、ヘアを中心に行い、浴衣にも合うようなまとめ髪やキラキラピン、引き揃え糸を使ったアレンジに子どもたちのモデル気分も最高潮になりました。





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15:00 声に出して伝える

━━━━━━━━

Pepのサマースクールでは、最後に自己紹介をします。 大きな声で伝える相手に向かって声を出すことは、どんなに勉強しても体験しないと身に付かないことです。 

この日の為に選んできたおやつをネタに「おやつプレゼン」と自己紹介に挑戦しました。 今回で5回目の参加だった子は3名。 笑いも取りつつしっかりと声に出すことができましたが、ドキドキが止まらず時間がかかってしまう子もいます。それでも誰一人として言えなかった子はいませんでした。 お母さんがいないところで、 本当に本当に勇気を出してみんながんばりました。 ステキです! 

お母さまたちからもたくさんの感想をいただきました。
「おうちに帰ると、饒舌に今日のお話をしてくれました」「お友達ができたよ!と満面の笑みでした」「今年の冬もあったら参加したいって言っています」「コロナ禍での開催を決断してくれてありがとうございました」「感染対策も細かく明示してくれてとても安心しました」


Pepではこれからも楽しみのある育児につながることを たくさん企画していきたいと思います。 

最後にこんな私の想いにご賛同いただいた皆さまに

感謝の気持ちと愛を込めて ありがとうございました。 



産後ケア教室/おやこひろば運営 

 合同会社Pep 若林明

Pepは産後ママのケアと赤ちゃんの憩いの場を提供している会社です。

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関東では40℃に迫る強烈な暑さの一日。小学生女子たちが暑さ吹っ飛ぶ元気で、ジュニアbeat体操イベントに参加してくれました。

レジリエンス力を自然に高める

好きな色のバンダナを選び準備体操からスタートしました。 

加代子先生にかかればバンダナは魔法道具。 


足でつかみ、 

手でつかみ、

ストレッチに使い 

ボールになって背面キャッチ。

すぐにできた子は 「できるコツ」を伝授し。 まだできない子は 「よし!」と何度もチャレンジしました。 


学校でもない、お稽古でもない、親に言われてやるわけでもないこの時間は、何度失敗しても恥ずかしくもないし、ライバルでもないからただただ盛り上がってチャレンジしている子どもたち。 これから生きていく上で、 挑戦すること・乗り越えることは 何よりも大切です。 教えられて身に付ものではないから、 こうして、”体験””体感”することで心の成長に繋がって行くのとだと思います。

加代子先生は、感染予防を十分にプログラムを考えてくれました。

本当はペアワークをしたり、もっと触れ合ったりしたかったけど、コロナ禍なので基本的にはひとりで独立してできるもので取り組みました。


強烈な暑さの夏休みには外遊びが減る

このジュニアbeat体操では冷房ガンガン、大型扇風を機最大限に回して涼しいスタジオで汗をかきました。 感染を予防するには自身の免疫力、体力が必須ですね。


フープを必死で追いかけ、
思ったように動いてくれない自分の足指に笑い 
大きなバルーンをみんなで動かし風を吹かした 


息を切らし挑戦した

最後のサーキットは一番人気。 

逆立ちしたり、ラダーを小刻みに走り抜けたり、コロナ禍ゆえ少人数だったことで何週もチャレンジすることができました。 



思いを引き出し発言する

クールダウンタイムは、 ”今おもうこと”を何でもいいから書き出します。 

Pepのサマースクールは、体験は言うまでもなく、心のうちをなんの関係もない先生に話してみること、挨拶、発言、感謝を大切にしています。 

何を書こうか悩んでいた子は、話しているうちに自分の思いに気づきがありました。 弟が生まれて、ママもパパも赤ちゃんに手がかかることは十分にわかっている彼女。書いていいんだよと促すと、言ったことはないけど「抱っこしてもらいたい」と書きました。 

産後の教室をメインに行っている私は、 涙をグッとこらえます。子どもたちはひとりひとり成長とともに”我慢”を覚えいてるんだ・・・・ 



生まれたときは母の手のひらにすっぽりハマる小さな手だった子どもたちは、幸せになるためにいっぱいその手で”今”を吸収している。

私たち母はずっとずっと一番の味方で応援していくことが、”幸せを感じることのできる大人”を育てることができるんだと思います。


お待ちかねのランチタイム

お着換えした後は待ちに待ったランチタイム。ご協賛いただいた【ひない小町蒲田店】へ しっかりとご挨拶をして入店する子どもたち。 サマースクールの為に忙しいランチタイムに席を用意していただいたお店に感謝の気持ちでいっぱいです。 

ひない小町蒲田店は、「感動子ども食堂」を毎日開催しています。 週に一度お勉強も見てくれる素晴らしい活動をされています。 

比内地鶏ランチはホクホクで、おうちや学校や普段の外食と違ってみんなのために準備してくれたことを理解しながらいただきました。 


感謝を伝える

お店にはキラキラの感謝状を、 

参加させてくれたママにはお手紙を書きました。 


きっと この一日の体験が、 何かの役に立つと信じて!


サマースクールにご協賛いただきました皆様、本当にありがとうございました。


Pepジュニア向けイベントをご希望の方は以下のメールアドレスよりご連絡ください。

合同会社Pep

pepllc35@gmail.com


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「いいよね」働き方が自由でとママ友に言われることがあります。

でもそれは自由と楽を勘違いしているのでしょうね。

 

 

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例えば気づけば休みがないこともあります。

そして仕事に関わることを何もしないという日は一日もありません。

 

それは私のスタイルなので、起業したママ経営者がみなそうではないのですが、

私は、”今”生まれる”今日もう耐えられない”ママの役に立てるならと思うと動かずにはいられないんですよね。

 

 

気づけば・・・

6/14ママヨガ/ママの美活講座8期生大森

6/15ストレッチヨガトレーニング蒲田

6/16プライベートレッスン

6/17ベビママピラティス池上

6/18大田区グループ型産後ケア

6/19ママの美活卒業撮影&バースデーフォト撮影

6/20会員制児童館おやこひろば

6/21ママヨガ/ママの美活講座8期生

6/22ベビママダイエットビクス蒲田

6/23プライベートレッスン大森

6/24ベビママピラティス池上

ここまでお客様と会わない日はありません笑い泣き

 

すべて私がレッスンをしていた半年前までとは異なり、

コラボしてくれている先生のレッスンも増えたので、

赤ちゃんを抱っこしてママとお話しているだけの日も多くなりました。

 

 

「自由な働き方」は「楽な働き方」ではないのですが、

「苦痛」はありません。「楽しい」のです。

 

会社を辞めて起業するなんて考えられない!と思うママは多いと思いますが、

ビジネスを生み出すことはとても素晴らしいことです。

ただ雇用されるのではなく、例えば自分の趣味でお金を動かすことでも、将来の大人(自分の子どもたち)に考え働く価値を伝えることができる。

 

 

ということで、今日は産後ケアコースのママの美活講座卒業撮影に行ってきます。

約5ヶ月前の産後ママと今の元気さを形に残してきます。

 

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夏服で肌の露出が増える季節は、ちょっとした怪我をする機会が多くなります。
一昔前と今とでは手当の方法が違うことを知っていますか?

これからどんどん活発になって、自分の世界を広げていく赤ちゃん、子どもたち・・・

些細な傷や流血する怪我まで受診の目安やおうちでのケアを助産師が最新情報をお伝えします。


ちょっとした擦り傷、切り傷などの怪我、あなたはどんな風に手当てをしますか?

放っておかなければ・・・知っていれば痕が残らなかったと後悔しないために、

0歳~ジュニア、大人まで、共通する”最新の方法”を知って怪我に戸惑わない準備を。


クリニックで働いていると、家の中の家具で擦った、尖っている場所にぶつけて出血したなど軽傷な場合と、炊飯器の上記で火傷した、ホットプレートやヘアアイロンを触って水疱ができた、などちょっとしたことでも家庭での処置に迷う場合があります。

※もちろん迷ったら受診をお勧めします。



「これくらい気にしない」より「これくらいだから治してあげよう」


【傷の手当講座】

日時:2022年6月20日13時~


場所:会員制児童館おやこひろば

 東京都大田区池上7丁目2-7フェムベース2F


定員:10組
 ママおひとりでのご参加もOKです。


講師:菊地真里子


参加費:会員無料/一般2500円


お申込み・お問合せ:フォームまたはPep公式LINE


【会員制児童館おやこひろばの開催スケジュール】


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大田区蒲田、昭和12年創業の蒲田温泉にて親子カフェを再開していきます。


温泉親子カフェは繋がり育児の第一歩

国産食材の和食ランチと温泉入浴で産後ママの身体をリカバリーし、赤ちゃんの肌をあせもやアレルギーから守っていきます。


温泉親子カフェとは?⇒こちら

2022年6月から再開するこの定期イベントは、会員制児童館の移動カフェをイメージし、

食べて、話して、お出かけによる赤ちゃんの運動にもなる時間にしていただければと思っています。



温泉親子カフェ

開催日:水曜日(変動あり) 12:00-14:30

6/8(水)、7/13(水)、8/17(水)、9/14(水)、10/12(水)

※会員制児童館のスケジュールをご確認ください。


場所:蒲田温泉 東京都大田区蒲田本町2-23-2 

ご予約:予約フォーム または LINE ID:@mja7921u 


 参加費:2500円 +税

※温泉入浴代、ランチ代、施設利用料含む


 参加対象:生後1ヶ月~赤ちゃん同伴で参加することが可能です。 

 コロナ禍でも安心してご参加頂くために、会員制児童館の会員のみご参加可能です。 

 ご質問等、なんでもお気軽にご連絡ください。


温泉2Fの大広間に到着したらランチを注文

温泉入浴(赤ちゃんと一緒でも、順番でもOK)

ランチ前後に産後の身体の痛む部分をリカバリーするためのストレッチを個別指導


楽しい時間は
育児の少し辛いキツい部分を拭って
気持ちをリカバリーすることができます


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「気持ち悪いこと言っていい?私ね、先生のこと本当に好きだよ」「いつも一緒に仕事したいと思ってるぐらい好きです」って言っちゃったよ。 

 

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愛かどうかは別として、今日は水曜日のベビママダイエットビクスだったので、コラボしている加代子先生に言っちゃった爆笑


好きな人と仕事ができて

幸せだな。


会社を辞めてから数年間、

経営者の寂しさを感じることが多いけど、

私自身が、好きって思う人と仕事ができることは本当に素晴らしいことだと思います。


嫌な奴が多かった会社なので、

人を人と思わない会社だったので、

充実しています。


裏切られることもあるけど

それはどこにいても同じだもんね。



 



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私、けっこう明るい系だから、

だいぶすごい人に救われる予感。吉明るい人に救われる

 

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なんだか急におみくじを引きたくなって

引いてみました。



 



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今日は、コツコツと成長中の事業主ママとランチミーティング。

最近ママ作家さんや、ママインストラクターさんを誘ってコミュニティを作る団体が増えて、そこからインスタ集客や、コンサルなどに発展させている儲け主義のリーダーが多い。


もしも今辛くても誰かにお金を払ってコミュニティに入って誰かと同じことをしてていいのか。


表向きは支援、裏向きは金儲け

そんな人たちの仲間になって数年後の自分は平気なのか。


身近にも本当ひどい経営者が何人もいて、やだねぇって話をしたりしていました。



物だけ売ればいい時代じゃないのです。

どんな人から

どんなものやことを得るのか

それが大切な時代。




 

 

 

 


 

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ワクワクすることが未来に繋がる!そんな想いで今年も開催決定しました。

 

毎日赤ちゃんと産後ママに関わる仕事をさせていただいていますが、夏休みは小学生が楽しめるイベントを企画しています。

他人と過ごし、学びある楽しい一日はきっとコミュニケーション力もUPしますね。

 

 

未来の社会を生き抜く力は、人との関わり合いによる学びはとても大切となります。

不安を楽さに変え、出来ないを出来るかもに変え、

学校や、お稽古、普段仲良しのお友達意外と過ごす、Pepのお預かり企画「小学生向けサマースクール」は楽しく学ぶ夏休み企画です。

 


 

【GirlsSummerSchool】

2022年7月29日、8月9日

受付9:30~

10:00~15:30

対象:1年生~6年生(女子のみ)

内容:1日を一緒に過ごし自由研究、運動(ストーリーヨガ)、可愛くおしゃれ、発声をテーマに学び体験します。

東京都大田区池上2-7-2フェムベース2F 

会員制児童館おやこひろば

2021年の開催の様子はコチラ

 

【ジュニアbeattraining】

2022年8月3日

受付9:30~

10:00~11:30/ランチあり13:00

対象:小学1年生~6年生(男女)

内容:beatトレーニングは、フープやミニボールなどを使いどんなスポーツにも基礎になる運動能力を伸ばすトレーニングです。サマースクールでは音楽にのせ楽しくゲーム感覚で運動します。

東京都大田区蒲田5-6-12イワシタビル2F 

蒲田COZYstudio

参加費:ランチなし3500円/ランチあり4500円

 


今年の開催は3日間。

働くご家庭の子供たちの思い出になる一日になるよう、たくさんのご協力、ご協賛をいただきながら開催しています。

主催:合同会社Pep


詳しい内容の発表まで少しお待ちください。

早期ご予約はコチラ

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