はしご

今日は休み。

基本的にお盆休みはないので、ゆっくり休んでいれば良いのに

じっとしてられない性格(^◇^;)

市民体育館のトレッドミルで9㎞走って

市民プールで泳いで、はしごトレーニング

その後は、至福のひととき、ボディーリンパマッサージ→フェイシャルマッサージ

して貰った～ *\(^o^)/* 気持ち良くて爆睡😴

帰り

久々に、外食しました。焼き鳥、串揚げ

めっちゃ美味かった～😊

休みはアッと言う間に過ぎました。

また明日から頑張る。