久々のブログです!

本帰国して3年半ほど経ち、最近すっかり状況も変わり忙しくなってしまい全く書けていません。

そして情報も全然追えてないですが、増税や物価高、そしてやっぱり移民問題に立ち向かっていかない自民党で相変わらずのにはうんざりしてます(;'∀')

 

そんなこんなですが、今回は最近思ったこと。

こういうことを意識したら生きやすいかなと思ってシェアしてみますね。

 

自身の健忘録でもあります。

 

 

以下、パウロ・コエーリョ『アルケミスト』 より抜粋

 

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ある店の主人が、世界で最も賢い男から
幸福の秘密を学んでくるようにと、息子を旅に出した。

その若者は砂漠を四十日間歩きまわり、
ついに山の頂上にある美しい城に行きついた。
賢者が住んでいたのはそこだった。

しかし、この若者はすぐに賢者に会えたわけではなく、
城の一番大きな部屋に入ってゆくと、そこでは、
さまざまな人が忙しそうに働いているのを見た。
貿易商人たちが行ったり来たりしていた。
隅の方では、 人々が立ち話をしていた。
小さなオーケストラが、軽やかに音楽を奏でていた。
テーブルには、その地方で一番おいしい食べ物を盛りつけた皿が、いっぱい並べられていた。

賢者は一人ひとり、すべての人と話していたので、
少年は二時間待って、やっと自分の番がきて、賢者の注意をひくことができた。


賢者は注意深く、少年がなぜ来たか説明するのを聞いていたが、
今、幸福の秘密を説明する時間はないと、彼に言った。

そして少年に、 宮殿をあちこち見てまわり、二時間したら戻ってくるようにと言った。
「その間、君にしてもらいたいことがある」と、
二滴の油が入ったティースプーンを少年に渡しながら、賢者は言った。


「歩きまわる間、このスプーンの油をこぼさないように持っていなさい。」


少年は宮殿の階段を登ったり降りたりし始めたが、
いつも目はスプーンに釘づけだった。
二時間後、彼は賢者のいる場所に戻ってきた。

「さて、わしの食堂の壁に掛けてあったペルシャ製のつづれにしきを
 見たかね。庭師のかしらが十年かけて作った庭園を見たかね。
 わしの図書館にあった美しい牛皮紙に気がついたかね?」と賢者がたずねた。

少年は当惑して、「実は何も見ませんでした」と告白した。
彼のたった一つの関心事は、賢者が彼に託した油をこぼさないことだった。
「では戻って、わしの世界のすばらしさを見てくるがよい。
 彼の家を知らずに、その人を信用してはならない」と賢者は言った。

少年はほっとして、スプーンを持って、宮殿を探索しに戻った。
今度は、天井や壁にかざられたすべての芸術品を鑑賞した。
庭園、まわりの山々、花の美しさを見て、その趣味の良さも味わった。
賢者のところへ戻ると、彼は自分の見たことをくわしく話した。

「しかし、わしがおまえにあずけた油はどこにあるのかね?」と賢者が聞いた。
少年が持っていたスプーンを見ると、油はどこかへ消えてなくなっていた。
「では、たった一つだけ教えてあげよう」とその世界で一番賢い男は言った。

 

「幸福の秘密とは、世界のすばらしさを味わい、
 しかもスプーンの油のことを忘れないことだよ」

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この文章を読んで、『スプーンの油』何だと思いましたか?

わたしは随分昔に一度読んだきりで、何のことかはっきりとその時は答えが出なかったのですが、最近になって、わたしの中で答えが分かった気がします。

 

でも、これはあくまで私の意見であって、このブログを書くにあたり、人それぞれの意見で違う答えを持っている方はぜひ自分の出した答えを大切にしていただければと思います。

 

わたしにとっての『スプーンの油』とは、

ずばり、『過去の自分』なのかなと・・・
 

現在の自分の目の前にいろんな事があるけど、同じくらい過去のことも大切で、
自分の話でいえば、今は働いているし、結婚して子供もいるけど、

働いてなかった時の自分、結婚していなかった時の自分、子供がいなかった時の自分、

さらには子供の時の自分、学生時代の自分、

全てが自分が等しく大切なのかなと。

それがどうして、幸福の秘密かというと、

人は比較する生き物ですから、

最近のわたしで言えば、「ああ、忙しい日々だなあ。嫌ではないのだけど、ゆっくりしたいなあ」と思ったとします。そうしたときに、わたしは、『過去の自分』の中から、『働いていなかった時の自分』を取り出します。そして、その時の自分をよく思い出すのです。「ああ、あの時は散々、好きなYouTube見たり、まったりしたり、本当に自由に過ごしたな。」となり、「まあ、散々好きに過ごしたのだから、今はちょっとだけ頑張るか」となるのです。

また、言い方がキツかったり、優しくない人が居たとしても、自分が余裕なくて、人になかなか優しくできなかった時の自分を思いだして、『うんうん、そう言う時あるよね』と思って、一概にその人を責めない様に心がけてます。そう考えると自分も人のことであれこれ悩まず大変楽ですからね^ ^

結局情けは人のためならずじゃないですけど、自分のためにもなりますよね。本当に!!

 

自分の環境を恨まずに、人に対しても優しい気持ちでいれるのは、『幸福』だと思うのですがどうでしょうか?

 

元々、好奇心が強い性格というのも影響してると思うのですが、わたしはいろんな自分を集めたくなります。自分が経験したことないことで、無理の範囲なら経験してみたいし、いろんな環境に置いてみて、自分が何を感じて、何を思うのだろうか?と実験みたいなことをしてみたくなります。

そうして、いろんな世界を見て回るのだけど、『スプーンの油』である過去の自分のことも大切に生きていくことが『幸福の秘密』となるのでしょうかね。

 

久々のブログで、改めて、自分の思っていることを文章にするのって難しいなと感じましたが、この内容が誰かの心に少しでも響いたら嬉しいです。

 

ちなみに、

○スプーンの油は自分の内面

○世界中の素晴らしい物、事を堪能しながらも、やるべき事(油)は忘れない事

 

など、みんな本当に様々でした。

 

皆さんも、良かったら自分の『スプーンの油』を考えてみてくださいね😊

お久しぶりです。
なんだかんだと忙しい日々でなかなかブログの更新が出来ていないペンギンです。🐧💦
 

突然ですが、皆さんは焼きそば作るときはどうしていますか?

身体にいいものを…という観点から言えば、米がいいのでしょうが、実際問題、子供は麺類が好きですよね。

 

そこでわたしが気を付けているポイントは、

〇国産小麦100%の麺を使う!

〇調味料(アミノ酸等)が入っていない調味料を使う!

→調味料(アミノ酸等)の危険性についてはこちらで説明。


です(^^)/

それぞれ説明していきますね。

 

〇国産小麦100%の麺を使う!

とはいえ、実は、100%と言っても、50%以上であれば100%と言えてしまうのです。

なので原価高めで信頼できるところのを購入した方がよいのでしょうね。☟

国産100%表示…?信じきっていませんか?  |  オルターの宅配【公式サイト】

 





それもなかなか難しいので、うちでは上記のところのをそのまま信じて使っております。

 

〇調味料(アミノ酸等)が入っていない調味料を使う!

↑そのまま添付の粉ソースを使おうとするとどうしてもいろいろな添加物

●調味料(アミノ酸等)

●カラメル色素

●甘味料

と入ってしまいます。

そこで、勿体無いのですが、この添付のソースは捨ててしまいます。

ここからちょっとポイントなのですが、

正直、このままだと味気がないのと、ソースだけで納得のいく味にしようとすると難しいのです。

そこで、我が家ではこんなものを入れます。

こんな感じで、パラパラと入れて、

さらに、味をみて塩を追加するのです。

入れる塩はもちろん、天日塩!!

以前、塩について投稿したことがあるのですが、

このミネラルが入っているせいか、調味料(アミノ酸等)などのうま味調味料なんかに頼らずともこの塩だけで美味しくなるのです!
そして足りない時は、今回のように、これまた調味料(アミノ酸等)が入っていない和風だしなどを入れれば、十分美味しいのです!

 

そして、こうして出来上がった焼きそばがこちらです↓

えっ!?て、なりましたよね。キョロキョロ💦

そうなんです、実は具無し・・・
うちの子、具を全然食べてくれない。そう、絶対残すからもう諦めてこうなった。母失格のあり様です。

散々、健康にいいものを・・・なんて言ってるわたしが一番出来てない。っていうことです。

まあ、そんなもんです笑い泣き

 

具はさておき、上記のポイントの

〇国産小麦100%の麺を使う!

〇調味料(アミノ酸等)が入っていない調味料を使う!

これだけ気を付ければまだ良いかと思いますので、良かったら試してみてくださいね(^^)/

 


わたしが、いつか会ってみたい方リスト、TOP3に入っている方です。
山納銀之輔さん!!
ご存知の方も多いと思います♪

これからの生き方を指し示してくれてますよね!本当に!!
石垣島なかなか行けないけど…

そこで学んだ方々がこれから全国で活躍してくれると思うので、是非その際はお世話にならせてください😍






​食べ物の話


村から街に戻ってきた。

日本からのお土産のカップラーメンをみんなで食べた。


うんまくて懐かしくて嬉しかった。

これ考えた人って天才!


そして同時に俺たちがどれだけ研ぎ澄まされていたかが良くわかった。


食べた後、突然みんながぼんやりした


体がだるくなり、全員が眠くなった。


たぶん化学調味料のせい。

原材料名に書いてある

《アミノ酸等》


俺たちは自然界にある恵みだけを食べて45日間暮らしてきた。

マサイ族ほどでは無いけど、身体が研ぎ澄まされて、五感だけじゃなく第六巻までキレキレだった。


化学調味料がこんなにぼんやりするとは思わなかった。


日本人は、慣れすぎて、ほとんどの人がぼんやりしている。

朝から晩まで化学調味料を食べてるから、ぼんやりしてることにすら気づかない。


じゃなかったら、こんなに洗脳されるはずがない。


外食だけじゃなく、コンビニやスーパーに食べ物を買いに行っても、化学調味料がほとんど入っている。

化学調味料がなくても、食材がよかったらとても美味しいものがたくさんあるのに、アミノ酸等が入っていないものを探す方が大変な国だ。

世界的にも珍しい国。


なんでそんな国になってしまったかというと、食品衛生法だかっていう法律で、アミノ酸等を入れないと保健所の検査が通りにくくて、売りにくい国だからだ。


もし俺が総理大臣だったら一気に廃止するけどな。


俺んちでは、母ちゃんが昔から健康を気にしていた。マクロビなんて言葉が日本に無い頃から、自然食を主食にしてたから、子供の頃から化学調味料がない家庭で育った。

そのおかげで絶対味覚ができて、料理研究家になれたから今は感謝しかない。

化学調味料は、舌で感じる旨味もぼんやりするだけじゃなく、身体も脳もぼんやりする。


本当の旨いものは、身体が喜ぶ。

身体が喜ぶと、心が喜ぶ。


人間が幸せになるために必要なもの。


《食欲》

《性欲》

《睡眠欲》


それを満たすために必要なもの


《衣》

《食》

《住》


どっちにも《食》が入っている。


食が満たされたら

人は幸せの三分の一が満たされる。


とっても大切なことだ。


俺はこれからもずっと、人々に本当の豊かさを伝えるために、世界中の食材と料理文化を研究し続ける。


タンザニアの田舎には添加物がない。


一体どう添加したらいいかわかんない。


そもそも添加物って、長持ちさせるため?


タンザニアのように、その日その日に食べられるものを食べてる人たちは、いつでも食べたい時に新鮮なものが食べられる。


日本も本来ならいつでも新鮮なものが食べたい時に食べられる。

だって四季がある。

山も川も海もある。


だったら、本当に旬のものを食べるだけで生きていける。

旬のものとは、その季節に1番美味しいものだ。

だから美味しいものしか食べない。


美味しいと感じるものを食べることが、健康に生きるということ。


日本では夏でも冬野菜を食べる。

冬でも夏野菜を食べる。

本来なら夏に夏野菜や夏の果物を食べると体を冷やして、冬に冬野菜を食べると体を温める。そして身体を休めることができる。

それはDNAに深く刻み込まれるているから、人類は長生きになっていった。


今は一年中なんでも食べられるようになったけど、そのせいで体内温度計が壊れてるからみんな疲れてるし、病気にもなる。


マサイ族は一日何キロも歩く。

3キロ離れた水汲み場から20リットルの水を持ち帰る。

なのに疲れてない。

そして、病院も薬局もないのに、みんな元気だ。


マサイの食生活は、見方によれば日本人よりも質素な食生活かも知れない。

でも、その日に採れた旬のものを一度も冷蔵庫に入れずに食べるから、大地の生命エネルギーが瞬時に入る。


結局何が言いたいかというと、日本で習うビタミンとかミネラルとか栄養学は、必要ない知識とまでは言わないが、ままごとレベルだっていうこと。


そんな知識よりも大事なことは、食べたもののエネルギーが、体を動かして、体の部品を作っているということだ。

だから本当の意味で、《良い食べ物》を食べたら、病気にもかからないし、怪我をしてもすぐ治る。


タンザニアの大地で、自然の中にあるものだけを食べる生活を2週間したら、目も耳も鼻も良くなる。五感が優れる。

暗闇でも見えるし、遠くの動物の足音が聞こえる。遠くの匂いを嗅ぎ分ける。

それは一緒に行った全員が体験した。

1ヶ月続けると、第六感も研ぎ澄まされる。

そして、その六感は日本に戻っても維持できるだろう。


身体が進化したわけではなく、本来の身体能力を取り戻せたってことだ。


日本の食生活は、食べ物を選べる。

だからこそ、選び方を間違ってはいけない。


本当の意味で、《良い食べ物》を選んだら、この国はもっと健康になると思う。

病院に行く人も9割くらい減るだろう。


そして、身体の余裕ができたら、心の余裕もできて、ずっと豊かに暮らせるだろう。


死ぬ日まで。







最近、自分のことでいっぱいいっぱいになってるわたしです😭が、
ある市議の方から、こんな素晴らしい活動があることを教えていただいたのでぜひシェアさせてください😊❤️

参議院議員の川田先生が中心となっての活動のようです^ ^
こんな日本にも
ちゃんとステキな政治家さんがいらっしゃることにまだ希望を感じますね♪😙








内容を少しだけ載せるとこんな感じ↓


    







わかりやすくしたYouTubeもあるようです😊






本当にどこまでしょーもないんでしょうか!?
マス・メディアも日本政府も‼️😤

気づいてるわたし達は、もちろん小林製薬さんを応援しますよね☺️



【 小林社長激昂 我々は戦う!!と明言】


小林製薬は1日、健康被害が相次いでいる紅麹(べにこうじ)配合のサプリメントの問題で、これにより、同日午後、大阪市内で記者会見を開いた。

小林章浩社長らが被害状況などについて詳しく説明し、最後に力強い声でこう語った。


「最後に申し上げたい。

皆様、いい加減目を覚まされたらどうでしょうか。


コロナで騙され、ワクチンで騙され、ウクライナで騙され、イスラエルで騙され、今度は「紅麹」で騙されるのか。


そもそも、紅麹は我が国で数百年も昔から食されてきた日本の伝統食品です。

これを元にサプリメントとして商品化する過程において、なんらかの不具合があった可能性は無いとは言えません。

しかし、紅麹そのものにはそのような害も罪もありません。


それどころか、我が社の研究により、日本で古くから使われてきた紅麹菌には腎毒性の健康被害をもたらすカビ毒シトリニンが生成不能であることを世界に明らかにしました。


また、紅麹菌には高い抗がん作用もあり、日本の伝統的発酵食文化を繋いできた先人の智慧の素晴らしさに、感謝と敬意しか持ち合わす心がありません。


ですので、皆様。

今、起こっているこの現状の本質をしっかりと見ていただきたい。


はっきり申し上げます。

日本政府と厚労省は、マスコミを最大限に活用し、非常に恣意的に我が社と紅麹を槍玉にあげ、本質から目を背けようとしております。


今起こっている健康被害、亡くなった方のサプリメント接種状況も把握できておらず、サプリとの因果関係も根拠も何も出ていない現状において、今行われている報道の姿勢に異常性を感じない方が異常であると言わざるを得ません。


むしろ、コロナワクチン接種による死亡認定者は500名を超え、後遺症に悩む方々の数は6600件を超えている。

戦後最大のワクチン薬害であるにもかかわらず、ほとんど報道がされないのはなぜなのか?

この報道姿勢の差は一体なんなのか。


ここにこそ、大きな疑問と違和感があり、ある特定の意図的な圧力が働いていると思わざるを得ません。


さらにはっきり言います。

日本政府と厚労省は、ワクチン被害のスケープゴートとして、我が社を利用し、潰しにかかっています。


こんなことが許されていいのでしょうか。


私たちは、いかなる圧力・違法な権力・国中を包むおかしな空気には一切屈しません!


お天道様の元、堂々と戦います。

少しでも私の話に共鳴するところがあれば応援ください。


ありがとうございます。」


小林社長の発言に、ネット上で賛否両論の激しい物議を醸している。


《jeje.com》


https://www.jeje.com/jc/article?k=202404010473/usodesu&demosoudayoneテキストを入力



◯小林製薬さんが正義である証拠①


仕掛け人は、コロワクで儲けた『阿部雅紀』という人物


〜以下、木村正治さんのFBより〜

​麹バッシングの仕掛け人ですか。

利権誘導の仕組みが分かります。


麹は元来、身体に良いもので日本人の

発酵食品文化を支えてきました。

本格的な甘酒も麹が原材料で健やかです。


雑煮の餅を喉に詰まらせて亡くなるお年寄り

が毎年千人以上いますが殊更に騒がない。

餅が危険だとは騒がない。

ワクチン死もメディアは触れない。

5名が麹サプリを用いていて死亡したと

大騒ぎ。


コロナワクチンを何回か打っていた人が

麹サプリも飲んでいた可能性がありますね。

死因は麹サプリではない他の要因の可能性を

感じます。


故意に日本文化や良き伝統を破壊していく

悪意を感じます。

私は麹が好きですから、麹が原材料の甘酒を

しっかり嗜みたいですね。








サムネイル


◯小林製薬さんが正義である証拠②




◯小林製薬さんが正義である証拠③






小林製薬の株価

    




マルコメの株価