2016年04月のブログ｜奈良☆うちスタ日記
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奈良☆うちスタ日記
大事なのは「心が動くこと」
怪我や病気を経験して整体やピラティス、ヨガ、ルーシーダットン、タイ古式マッサージ、スピリチュアルライフを謳歌した50代。
６０代からはもっと、自由でいいのだ。
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2016年4月の記事(12件)
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剥離骨折☆７日目
ゆるめる
骨折にアクセラス
限界までプランクポーズを
ピラティス～基礎知識が必要なわけ
ヨガDay
捨てまくる
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