少しでも協力できないかなと…募金させてもらいました。
やっと洋風に。でもおせちも少し。
メニュー
前菜
①松前漬け
②チュモッパ（パソ大先生がカルディで買った素で作ったのを試食）
なるほど。
ハングルの先生から聞いた時は確かやはり、小さく丸めると教えてもらったような…
③紅白なます
④田作り
⑤黒豆
鶏胸肉肉のパン粉焼き
たいめいけん風サラダ
🍙 🍙 🍙 🍙 🍙
今年初のお弁当
ストックのロールキャベツとおせちの残り。
チュモッパと残り物。
小さなおにぎりなので、足りないかと残り物をたくさん並べたら
結構、お腹いっぱい🈵
🦵接骨院🦵7日ぶりに行きました。
朝から家事で膝を曲げる事が多いと、まだまだだなと思いますが施術してもらうと少し楽になるので。
私ができるジムのクラスまでまだ時間があったので
家のお掃除を終わらせてさっぱり👍
金曜日のジム活今年初めて。
マシン少し
バランスコーディネーション45分
膝に響く動きは全くなかったので👍
何人かの先生方に自分の膝はともかく
夫がスキーリベンジできた話をしちゃって
今日から仕事の夫はくしゃみ🤧してなかったかな😅
体を動かし、炭酸泉で温まると
凄く体が軽くなり、帰りの🚲チャリは快走。
遅いお昼ご飯も残り物でモリモリ👍
ソース味にしたくて、トーストにちくわ乗せてソースかけて😅
まだある黒豆に牛乳かけて黒豆ミルクのデザート👍
今年は新年早々、大変な出来事があり、
気も重たくなりますが
お笑いのやすこさんの言葉を借りて。
「今皆がいる場所で精一杯日常を生きるのが大切かもですね…！」
明日は家族皆んな集まって新年の
お年玉お渡し会&飲み会です。
もう、おせちは飽きたので、別なお料理を考えます。