初めまして
【りら】と申します。
リラックマ大好き♡
中村倫也さん大好き♡
猫大好き♡
統合失調症・うつ病・摂食障害
障害手帳2級・年金2級です。
2020年2月主治医からの
突然のプロポーズ♡
お友達から交際スタートです。
2021年2月恋人になりました。
どうぞよろしくお願いします。
2022年11月
ちょこざっぷ入会しました。
2023年1月
ちょこトレ始めました。
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
2023年3月25日
中村倫也さん結婚発表♡
こんにちは(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
チョコレートダイエット
1ヶ月限定で
体重と朝ごはんだけを
毎日更新しますので
どうか温かい目で応援してください。
(o*。_。)oペコッ
ちなみに身長は160センチです。
目指す目標は韓国アイドルのようなスタイル
チョコレートダイエットの内容はこちらです
朝ごはん
チョコレート効果86％ 1枚
パイナップル 6切れ
バナナ
1本
ブルーベリー 20粒くらい
MCTヨーグルト 100ｇ
オートミール 大さじ1
すりごま 小さじ1
きなこ 大さじ1
十勝のむヨーグルト ブルーベリー 1杯
ガセリ菌 甘さひかえめ ほんのりレモン ドリンク 1本
今朝の体重
ちょっと増えた。
昨日、病院
の待ち時間に
コンビニいって爆食した
寄り添ってくれる先生の言うことは聞けず
白衣を着た先生の言うことなら受け入れるわたし
同じ人なのに不思議
病院に行きました
新しいことを始めたことによる
ストレスで爆食してしまったそうです。
なので、チョコレートダイエット
1ヶ月間の毎日ブログ投稿も本日で
終了することにしました。
わたしは、どうやら
新しい挑戦は、初めは面白いと思っても
気付かないうちに
ストレスを溜め込んでしまうようです。
だから、
幻聴
幻覚
爆食
これらが表れることで
自分自身が気付いてという
サインを送っているみたいです。
辞めてごらん
の、一言で
不思議と、食への欲求が
減った
また同じことを繰り返して
しまったら、
相談しにきてくださいね。
と、言われた。
その日の夜。
先生から連絡があって
りらさんは、意外に頑固なところがあるね
と、笑っていました。
それを聞いて、わたしも
そうだなと思いました
チョコレートダイエットは、
健康な人がやったら
上手く成功に繋がるのかも。
わたしのように、精神疾患がある人には
逆に、あわないみたい。
マイペースにちょこざっぷと
ライザップで、体重を落とそうと思います。
見守っていただいた皆様
ありがとうございました。
海水浴に必ず持っていくものは？
▼本日限定！ブログスタンプ
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プロテインは買う
それからパソコンスタンドを買う
あと、トップスのヨガウェアが可愛いので
ポチる予定です。
トピックス掲載記事
最後までお読み下さいましてありがとうございます
お知らせ
twitterタイムラインを貼り付けました。
基本的にリラックマのリツイートを
貼り付けているだけですが
たまにリラさんやコリちゃんが
登場します。
でも一番の目的は
自分のブログにリラックマが居る・・
ちょっとしあわせな気持ち♡
これが一番かも。
新しいブログの詳細はtwitterにて。
ココロの病気
お仕事のこと
新しいブログに移動しようとおもいます。
ひきこもりのわたしは
おうちで内職やお仕事を始めました。
ひきこもりやココロの病気でも仕事はできるの？
ココロの病気って何？
様々なココロの病気
この気持ちを忘れないようにしよう
自宅でのお仕事・採用試験うけました
初めての確定申告は白色申告白色申告・収支内訳書
「りら」ってどんな人？
ちょびリッチ×テンタメ
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