初めまして
【りら】と申します。
リラックマ大好き♡
中村倫也さん大好き♡
猫大好き♡
統合失調症・うつ病・摂食障害
障害手帳2級・年金2級です。
2020年2月主治医からの
突然のプロポーズ♡
お友達から交際スタートです。
2021年2月恋人になりました。
どうぞよろしくお願いします。
2022年11月
ちょこざっぷ入会しました。
2023年1月
ちょこトレ始めました。
(⋈◍>◡<◍)。✧♡
2023年3月25日
中村倫也さん結婚発表♡
こんにちは(⋈◍>◡<◍)。✧♡
チョコレートダイエット
1ヶ月限定で
体重と朝ごはんだけを
毎日更新しますので
どうか温かい目で応援してください。
(o*。_。)oペコッ
ちなみに身長は160センチです。
目指す目標は韓国アイドルのようなスタイル
チョコレートダイエットの内容はこちらです
朝ごはん
チョコレート効果72% 1枚
苺 4個
バナナ 1本
ブルーベリー 20粒くらい
MCTヨーグルト 100g
オートミール 大さじ1
すりごま 小さじ1
きなこ 大さじ1
十勝のむヨーグルト ブルーベリー
ビフィックスやさしい甘さドリンク 1本
今朝の体重
なんとか減りましたが。。。。
増えたり・減ったりを繰り返すと
痩せない身体になってしまうと
トレーナーさんに忠告を受けているので
なんとか体重をキープしたいのですが
甘いもの依存・中毒
この壁が邪魔をします。
良い方法がないか。。。。
模索中です
甘いもの依存が
チョコレートダイエットしてよいのか
それさえも、疑問に思ってきた。
でもね、高カカオだと1個で
満足するんですよね。
不思議です
今日は猫の日ですね。
ちょこざっぷエステ用のクリーム入れ
にゃんこちゃんですが
扱いが雑なのか、絵柄がかわいそうなことに
なってきたので
くまさんにかえてみた
フェイスラインは、結構理想通りになってきたんだけどねぇ。
なぜ、体重が安定しないのか。。。。
がんばれわたし
ねこちゃん飼ったことある?
▼本日限定!ブログスタンプ
お買い物マラソン
これ、めちゃくちゃお勧め。
小さいから、邪魔にならないし
きっちりはかれるし。
ダイエッターにはお勧めです。
お菓子作りが得意な人にも良きですね。
トピックス掲載記事
最後までお読み下さいましてありがとうございます
お知らせ
twitterタイムラインを貼り付けました。
基本的にリラックマのリツイートを
貼り付けているだけですが
たまにリラさんやコリちゃんが
登場します。
でも一番の目的は
自分のブログにリラックマが居る・・
ちょっとしあわせな気持ち♡
これが一番かも。
新しいブログの詳細はtwitterにて。
ココロの病気
お仕事のこと
新しいブログに移動しようとおもいます。
ひきこもりのわたしは
おうちで内職やお仕事を始めました。
ひきこもりやココロの病気でも仕事はできるの?
ココロの病気って何?様々なココロの病気
この気持ちを忘れないようにしよう
自宅でのお仕事・採用試験うけました
初めての確定申告は白色申告白色申告・収支内訳書
「りら」ってどんな人?
ちょびリッチ×テンタメ
というのが気になって登録しました。
今回は、コチラがタダで買えちゃいます♡
みなさんがオススメするのもわかります♡
わたしが毎日飲んでいるヨーグルトドリンクが
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現在15000円程貯まっています。
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ブランド品じゃなくても、買取り可能でしたよ。
ブランド品以外は、まとめて買取りしてもらいました。
これはありがたいことです。