マンダラ思考を覚えておくと、人生のいざ！という時に役に立ちます。

こんばんは＾＾
札幌のマンダラチャート認定講師のさとうゆきえです。

 

 

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先週は、お仕事、バタバタ走り回っていました。

 

 

ふと、顔を上げると・・・

 

 

美しい秋の景色が。

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余裕がない、

どうしよう、

タイヘンだ！

 

って思っていると、焦りも倍増して目もつりあがってきます。

 

 

同じ状況を、

目をつりあげて周囲に当たり散らすか、

腹をくくって、どっしり落ち着くか。

 

 

落ち着いてみると、

焦っている時には気づかなかった、周囲のさりげないサポートにも気づくことができたり。

有難いなぁって、感謝の気持ちが湧いてきます。

 

 

この世界は、自分の腹一つ。

 

 

捉え方次第で関わり方が変わり、

関わり方が変われば、周囲の在り方も変わってきます。

 

これが、マンダラ思考でいうところの、相互依存の原則と、感謝の原則。

空（くう）と唯識（ゆいしき）の考え方です。

 

 

マンダラ思考、覚えておくと、いざという時に役に立ちます！！

 

 

慌ててもダメなのよ。

焦ってもダメなのよ。

自己保身に走ったり、

八つ当たりしてもダメなのよ。

 

落ち着いて事実を受け止めて、

原因を把握し、

あるべき姿を描き、

そこに向けての行動をする。

（これは、あるべき姿（苦集滅道）の原則）

 
ヒリヒリするほど実感してるぜ・・・・

 

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記事を書いた人：さとう　ゆきえ

札幌市在住、青森市出身。

２０代の転職ジプシー時代を経て、土木舗装会社の経理事務で、仕事の面白さに目覚めました。

仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳の使い方を試してきました。

その頃、松村寧雄先生と出会いました。

手帳は、単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと気付き、２０１０年マンダラチャート認定講師の資格を取得。

主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。

詳細なプロフィールはこちらへどうぞ。