ツマが週５総合職→週３パートにキャリアチェンジしたアラフォー夫婦夏休みは冷凍吉牛に頼っていたんだけど
へへ…本日限定24時間クーポンでているので、松屋に浮気してみます
牛豚10食ずつ、お試しにはぴったり
さて、体重がここ数年のうちの
かなりの危険水域に達した私である
公表します。
53.8㎏です。
ちなみに私のベストは51㎏ちょいくらい
たかが３キロ、
しかしこの３キロが、ベルリンの壁のように、大きく私の精神とボディーを分けているんですよね、、、、
よし、宣言します。
例年、12月の初旬に健康診断を受けるので
12月初旬の健康診断までに、51.5㎏に戻します！！！！
となると
11月には51㎏台に突入したくて
10月には52㎏前半、あわよくば51㎏台をかすりたくて
すると、９月には52㎏台に確実に突入するために
８月はとりあえず、１回でもいいから52.5㎏の壁をかする！！！！
また生活をひとつずつ、立て直していきます。
たぶん最初はむくみとか腸の詰まりものwをケアすれば、
１㎏くらいはルールを守れば順当に行くと思うので
８月中に52.5㎏をかするのも、そこまで無理なことではないと思うんですよね、、、
ちなみに私は、概ね300-500g刻みでご褒美を設定することが多いのですが
とりあえず53㎏一瞬でも割ったら、のご褒美は
ワッフルチキンにしようと思っています
甘いワッフルの上に、フライドチキンが乗っかっていて、
そこに粉チーズとメープルシロップがかかっている
甘じょっぱ高カロリー糖質グルテン食
がんばるぞい！
…という記事を執筆した後、
ぶじ52.90㎏をかすったので、ワッフルチキンしました明日からまたがんばろう！
ずっと愛用しています、このデルバラ茶って
自然のものばかりなのに
どういう理屈でこんなにお腹がすっきりするのか？謎です、、、
ではでは