ツマが週５総合職→週３パートにキャリアチェンジしたアラフォー夫婦この夏に、痛感しているのですけど
わたし
本当に体力がないです、、、
気だるい日々が続き
最初は、（いつものように情緒不安定からくる）気持ちの乗らなさ、気分の低調かなと思っていたのですが
いや、ちがう、
これ
シンプルに体力のなさからくる気力のなさですわ
やっぱり、現在も未来も楽しく愉快に生きるには
体力は必須、、、！！！！！
体力っていうか、筋肉！！！！
と分かっても
動かない体
チャッピーに相談したら
そういう人はいきなりジムとか行ってもすぐ挫折するので（よく分かっていらっしゃる）
まずは日常の動作を増やすことから、とアドバイスいただきました。
はい！
大嫌いな大嫌いな筋トレや運動ですが
亀の歩みで、筋肉にもアプローチしていきます。
結局
健康及び体力が、土台ですよな、、、
この本は読みましたが実践はできませんでした
まずは階段を使うことから始めさせてください
さて、ここからは【PR】
年々、魚が好きになりますし
年々、漬け魚が好きになります。
美味しいよね！漬け魚！！！！
ただ焼くだけなのに
深い深い味わい
おうちごはんが、一気に旅館に
しかし
お値段が、それなりに、いたしますわよねぇ
一袋ずつ包むとかしなくていいから
もう少し、お手軽に、家庭で食べられたら…
はい！
食べられます！
最近テレビでよく見かけるようになった
関東信越22店舗を展開している魚の専門店、
角上魚類さん
から
漬け魚の切り落とし！でてます！
いいねいいね！そういうのが欲しかった！
訳あり、は形が不揃いなだけです！
上質な脂ののった銀だらや銀鮭を
切り身にカットする際にでてくる不揃いな形
だけど
職人配合の最強風味噌のお味はもちろん問題なし！
銀だらと銀鮭が500gずつ、
合計１キロで届きます
どーん！！！
500gってこんな感じです、
4人家族でしっかりお夕飯のおかずにして
プラス、私の贅沢な朝ごはんやお弁当に使えるくらい
焼くだけ！
はい！銀だら！
はぁーーーー
銀だらの漬けたやつ、大好きです。
上品な脂に、甘い味噌の深い味、、、、
美味しいお米があれば、そこはもう旅館。
鮭も！
塩の焼き魚とは、また全然違った美味しさがありますよねーーーー！！！！
ほんと漬け魚好きです。
家でちょっとした贅沢気分、
お夕飯で食べるのもおいしいけど
翌日、しみじみ、美味しいなぁ、、、と堪能するのがたまらんです。
訳あり、形不揃い、問題なし！上等
角上魚類さんの楽天出店は、まだ最近らしく
レビューは少ないですが
お味も手軽さも、申し分ないです
訳あり漬け魚、
リーズナブルにご家庭で楽しむのはいかがでしょう
今ならクーポンでています！
ではでは