横浜関内フットケアサロン ぺディケアの平井裕紀子です
いやぁ～今日は真冬に戻ったような寒さでしたねぇ…桜のつぼみもあまりの寒さにびっくりしてることでしょう
先日の日曜日にもとぢに教えてもらった講演会に行ってきました。
最近ぺディケアで話題になっている『酵素栄養学』の第一人者でもある鶴見隆史先生 の講演会でした。
今年になってから酵素飲料を飲み始め、少しずつですがLAWFOOD(生食)も取り入れているんですが、私の個人的な感想なんですが、まず第1に『疲れにくくなった』 第2に『お腹をこわさなくなった』 という変化が見られております。それに肩凝りも心なしかラクになっているように思えます
鶴見先生の講演会に行く前に、いろいろ調べておこうと思っていたら、こんな本を見つけたんです。
私の体の変化はやはり『酵素』のおかげだったのか
ということが載っている本でした。
先生のお話を聞いたり、本を読ませていただいて、『酵素』がいかに体にとって大切なモノなのかということが、改めて理解できました。
もとぢの影響で最近は朝食は果物と生野菜を食べ、昼食も自分でお弁当を作り(節約も兼ねて＾＾)、マイボトルに酵素飲料を入れて持って行っています。以前の私だったらお弁当を持って行くなんて考えられなかったですが、やっぱり食事は大事なんだなぁと、つくづく思ったので、しばらく続けてみようかと思ってます
LAWFOODや酵素を教えてくれたもとぢやチィチィに本当に感謝しております。健康であれば、何をするのも楽しいし、笑顔になれます！
ぺディ－ズはみんな酵素で元気いっぱいです！
それと、明日はもとぢのBirthdayなんだ♪ オメデトウもとぢ
Love You
最後にできれば､ブヒッもお願いします♪ ＾＾
