★★★レシピ★★★
■材料（2人分）
・白身魚（切り身）……2切れ ← 今回は大きな「すきみたら」使用。 なので2人分で一切れです！
・菜の花……100g
・しめじ……1/2パック
・ゆでたけのこ（水煮）……120g
・トマト……1個
・コーン（冷凍コーン）……大さじ1
・ハウス スパイスクッキング 魚のハーブ焼き……1袋
■作り方
1）しめじは石づきを落として小房に分けて、たけのこは0.5mm厚に切り、トマトは輪切りにする（1）。
2）フライパンに油を中火で熱し、ハウス スパイスクッキング 魚のハーブ焼き（2/3袋分）をまんべんなくまぶした白身魚をのせて両面焼く（2）。
3）焼いている間に菜の花を塩ゆで 又はレンジ等で蒸して食べやすく切り器に敷き詰めておく（3）。
白身魚が焼けたら菜の花の上にのせる。
＊菜の花が見えるようにのせると良いと思います。
4）そのままのフライパンにしめじ、たけのこを加えてハウス スパイスクッキング 魚のハーブ焼きの残りをかけて
炒める（4）。 トマトも両面サッと焼く。
5）４の野菜を３の器に盛り付けて、菜の花の上にコーンを散らして完成。
ハウス スパイスクッキング 魚のハーブ焼きを 野菜にもちょっと拝借してこんな一品に
余計な味付けは不要！
ハウス スパイスクッキング 魚のハーブ焼きをまぶすだけでこんなに美味しいとは～
甘～い焼きトマトやしめじ、たけのこと一緒に食べるのがまたGOOD！
菜の花の上にはコーンを散らして ちょっとだけ春気分
タイムを中心に、ホワイトペパー、ローズマリーなど6種類をブレンドしてある
ハウス スパイスクッキング 魚のハーブ焼き
たっぷりまぶすと塩っぱいのかな？と思いきや全然！！
塩分はさほど無く、数種類のハーブでお手軽にとっても上品な味わいになりますよ！
これは良いなぁ～ 他の魚、お肉なんかでも試してみたくなります
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あ～ せっかく使わせて頂いて美味しく頂いたから ちゃんとモニター投稿したかったよ
レシピブログさん、すみませんです
ちゃんと期限は把握してないと駄目だね。。。反省
ちなみにこちら さかのぼる事 26日（火）の朝ごはんで作ったものだったんです
＊POCOだけ先に食べたので↑の写真は
サラダ、魚、ちなみにミニココに入っているかぼちゃも一人用に減ってます～
たっぷり野菜のしそ梅ヨーグルトタルタルサラダ ← レシピへGO！
納豆＋塩麹＋生姜 山うにとうふ しそ味 かぼちゃとたっぷり玉ねぎのスパイシーチーズ蒸し ← レシピへGO！
白身魚のハーブ焼きの春仕立て 焼き野菜と共に（↑のレシピ） 残り煮物が大変身♪おこわ風炊き込み玄米ごはん ← レシピへGO！
パイナップル＆ブルーベリーヨーグルト以上！ ご馳走様でした
