今週末は「肉が食べたい」という夫の願いを叶えるべく、焼き肉屋さんへ行きます
普段肉類はそこそこ、お魚中心なので、たまーにとてもお肉が食べたくなるんですよね。
ただ外食の焼肉はとにかく塩分が高いですので、しっかりカリウムを摂取していきたいと思います
さてそんな焼肉ですが、お店に行く前に夫と約束事をしております。
筋トレしてから行くこと。
しっかりと負荷をかけてから動物性たんぱく質を摂取したいですね。せっかくの焼肉ですし。
筋トレ、私にとってはとても辛い苦行のようなものですが、いつか楽しめる日が来るのでしょうか…
ニコニコするとアドレナリン出るそうなので、ニコニコしながら筋トレしてみます。ニヤニヤ…