健康と医療
病気・症状
難病
皮膚・爪の病気
福祉・介護
障がい者
障がい者スポーツ
地域情報
近畿地方
兵庫県
神戸市
今日は、午前中、とある場所へ、お出かけ。
昨日の時点では運動行くの諦めていたけど、お出かけの時間を予定より早めたので、お昼から、運動できました。
今日はバドミントンする日だったので絶対に行きたかったのです。
今度の日曜日にバドミントン大会がありますが、色んな事情があり今年は不参加です。
バドミントンはしたいんですけどね。
福祉センターのトレーニング室に着いて、軽くストレッチをしてから、バドミントン参加。
知的障がいの方ばかり。しかもメンズばかり・・・・・・・
打つ加減が、ネット際であっても、遠くからであっても同じだったので、打ち返すのが大変でした。
私は、ボランティアスタッフでも、施設のスタッフでもありませんが、一応、皆様均等に楽しめるように努力はしました。
一人の方がシャトルを持つと手渡さないってことが分かり、サーブは、もう一人の人に打つように心がけたり、退屈しないようにしました。
結果、みんな楽しめたと思います。
ボランティアさんも加わっていましたが、健常者なのに、全く未経験なのか、全くシャトル返ってきませんでした(笑)
健常者なので加減しないで打ち込んでしまったことは反省します。
今日は、車で送ってもらったのでバドミントンのラケット持って行きました。
やっぱり自分のものが一番使い慣れています。
バドミントンの後は、いつものようにトレーニングして帰ってきました。
お昼から行ったので、夕方までトレーニングしました。
今日は耳の調子も良かったみたいで、トレーニングに集中できました。
時々スタッフと会話もしました。
来週は体調的に行けるか分からないので、今日は思いっきりやりました。