「１週間で勝手に勉強する
子供に変わる、母勉！」
を実践しながら 横浜で子育て中♪
難聴児ママ・インストラクター
三星麻里です。
今日もご訪問ありがとうございます
先日、立花杏衣加先生の
「おまたぢから講座」を受けた私。
教わった内容が
寝る前にちょうど良かったので
なんとなく習慣として続けていました。
そうしたらね…。
変わったんですよ。
本当に！
1日たった5分で！！！
何が変わったって
生理の「中身」が！！！！！
その変化は
なんと
スタート前から
既に始まっていました。
もともとはPMSがかなりあった私。
やたら食欲が出たり…
。
活火山ですか
？と
突っ込みたくなるぐらい
イライラしたり…
。
みなさんにも何かしら
覚えがありますよね？
それがね、なかったんです。
だから
いきなり始まったように思えて
「何事？？」
ってうろたえたぐらい
。
「おまたぢから講座」では
本当の生理では
「経血はきれいな赤色でサラサラ」
と教わります。
これも本当
。
生理痛もごく弱いのが1度だけ。
それすら「あっためて」のサインだね…と
思って15分ほど温めたら、即！解消。
何より
お手洗いでの気持ちが
変わりました。
なんだかね
楽しいんです
。
変ですよね(笑)。
でも
「へぇ、今月はなかなか優秀だったんだ」とか
「夜だから、そろそろ量も減るかな
」とか
自分の体にちゃんと興味を持って
向かい合えてる実感があるんです
。
だから
生理が嫌じゃない！！
毎月この程度なら大丈夫だよねって
素直に思えました
。
しかも、こんなに変化したのに。
1日たったの5分だけ。
私が心がけたのは
「寝る前の腹式呼吸と、
おまた筋の簡単なトレーニング」だけ！
なんですもの。
講座を受けた時も
すごい！と思えましたが
実践してみたら、より体感できました。
え？本当？思ったら
試してみるって大切ですね
続けてみるって、更に大切でした。
ちょっと試してみたくなった方
立花杏衣加さんのブログはこちらから
ずっとお付き合いする生理だから
仲よくいられますように
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2016年11月、12月の母勉 各種講座のご案内です
母勉「初級講座」では
お子さんと仲良く遊びながら、
勉強できる具体的な方法を体感できます。
帰ってすぐ試せるのが魅力です
母勉「体験会」 開催日
11月8日(火) AM10：30～PM12：00
11月25日(金) AM10：30～PM12：00
場所：横浜 みなとみらい駅 周辺
母勉「初級講座」 開催日
11月18日(金) AM10：00～PM3：00
12月13日(火) AM10：00～PM3：00
場所：横浜市内の会議室 詳細はこちらからどうぞ
http://s.ameblo.jp/pearlymammy/entry-12212014605.html
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