7月になりました。
…え、もう今年半年過ぎたのですか？
と、思わず口に出してしまいますが。
五十路の体の節目を体調のあれこれに感じながら
日々をこなすことに集中していたら
なんだかあっという間にここに来た感があり。
とはいえ、
やはり無事に過ごせていることが何よりだから
健康第一でこの先も頑張ろうと改めて思います。
ヨガを学んだことで
自分である程度メンテナンス出来る様になったのは
本当に助けになっております。
今月の銭湯deヨガは
7/6(土)20(土)です。
また、今月から開始時間が1時間早くなり
13:30〜14:30
となります。
どうぞよろしくお願いいたします。
参加者の皆様の健やかを育む一助となれたらと
思います。
どうぞお気軽にご参加下さい。
ヨガ初心者も経験者も楽しめるヨガです。
ヨガだけの参加もOK🙆♀️
ヨガと銭湯を楽しむのもOK🙆♀️
○場所 娯楽湯
名古屋市千種区春岡2-24-20
☎︎052-762-7051
・日時 第1,3土曜日 13:30〜14:30
・持ち物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
飲み物(水やお茶など水分補給用)
動きやすい服装
・参加費 1,000円 ヨガだけの参加OK❗️🙆♀️
※ヨガ後入浴ご希望の方は別途入浴料となります