フリーアナウンサー中田絵美子オフィシャルブログ
女性のためのヨガ


チューリップ紫女性のためのヨガチューリップ紫
月経血コントロールヨガ
-emi yoga studio-
☆名古屋 昭和区
木曜クラス
第1,3木曜10:30~11:40
日曜クラス
第2or3日曜10:30~11:40
☆津クラス(お子様連れOK) 
毎月第1or2日曜 11:00~12:30
☆下呂市 水明館(体軸ヨガ 男女合同クラス)
天然温泉とのリトリートヨガ
毎月第2or3月曜 
冬季19:00~20:30
夏季19:30~21:00
パーソナルブラッシュアップヨガ
~個人指導のプライベートレッスン~
からだの状態に合わせた
セルフケアやヨガのポーズを指導
美しい立ち方、姿勢指導など
自分のなりたい姿に

<月経血コントロールヨガのメリット>
・月経が軽くなる
・PMS(イライラ、頭痛、腰痛、めまい、生理前過食など)の緩和
・生理痛の緩和
・無月経の改善
・不妊改善
・骨盤のつまりやゆがみを整える
・代謝アップ
・快適な睡眠
・産後や加齢による尿漏れの解消 など

体がかたい、ヨガ初心者であることは心配ありません。
心身を深くリラックス
心も体も健やかに子宮美人をめざしましょう。

◎全て事前予約制
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サイトのお申し込みフォームよりご予約くださいヒヨコ



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出先でたまたま立ち寄ったお店で菖蒲に出会い。

そう言えば子供の頃以来菖蒲湯には入ってないなぁ…
なんて思ったら
久々そんな季節の行事を楽しみたくなり
いそいそと購入した。

改めて調べてみると
菖蒲湯には厄除けや健康祈願の意味があるそうで。
子供の頃
端午の節句にそんな良いお風呂に入っていたのか…
と思うと
親やその環境にとてもありがたい気持ちにもなり
今年の端午の節句はかなり心身温まる入浴となった。

ちなみに、
菖蒲を巻いたところが良くなる
という意味があることから
頭が良くなることを祈り
菖蒲を頭に巻く習慣も広がったそうで。

それならば私は顔に巻きたいと思ったものの
諸々心配がよぎり我慢した。
でも、
やっぱり顔に巻けば良かったかなぁ…(-᷅_-᷄๑)。