牛肉とトマト

トマトから水気が出るので煮物の様に…(-｡-;

と、見た目アレですが

栄養価、美味しさ満点なんですよね、

牛肉とトマトのオイスター炒め。

抗酸化作用盛り盛りのトマトのリコピンが

牛肉によって吸収率が高くなる。

つまり

美白やアンチエイジング効果が期待出来るという。

でも、

美味しければ、綺麗になれるなら、見た目アレでも

それでいいのか私？

はい、いいです😗。