今週末は
3連休ですね。
来週の
秋分の日までのこの時期を
シルバーウィークなんて言うみたいですが
気候も落ち着いて気持ちの良い季節
楽しいことモリモリしたいですね～♪
今月の
月経血コントロールヨガ(子宮美人ヨガ)津教室は
明日14日日曜日、午前レッスンでございます。
気持ちよくからだをゆるめて
健やかホリデー過ごしましょう。
＜月経血コントロールヨガのメリット＞
・ＰＭＳ(頭痛、腰痛、めまい、イライラ、過食)の緩和
・生理痛の緩和
・代謝アップ
・快適な睡眠
・無月経・不妊の改善
・産後や加齢による尿漏れの解消 など
＜時間＞
11：00～12：30（10：30～受付・着替え）
＜場所＞
津市中央4-11 橋本ビル４Ｆ レイフラスタジオ
レイフラスタジオ(三重校)
＜お申し込み＞
☆予約制
emi yoga studioウェブサイトよりお申し込みください
http://www.nakataemiko.com/yoga/
お待ちしております＾＾♪