最近、悲しいニュースが多いですね。


伊良部選手のニュースがあり。


今日もサッカーの松田選手のニュースがあって・・・。


とても驚きましたし、悲しく残念な気持ちでなりません。


この頃、東京でも地震が起こる頻度が増しています。


その他にも、「明日はどうなるのかわからないのだな・・・」と考えさせられるような出来事が身の回りで起こっています。



1日1日を大切に、後悔のしない生き方をしたいと、改めて思いますよね・・・クローバー



『残り1日の命しかないとしたら、何をしたいか?』と聞かれた時に、


「大切な仲間と南国の島に行って、海岸沿いをドライブして、海でパラセーリングをして、おいしいご飯を食べて、夕日を眺めながら温泉に入って、夜空を眺めながら海辺を散歩をして、その仲間と一緒に眠る」



と答えました。欲張り・・・(笑)




『ではあと1週間の命と言われたら?』


『ではあと1年の命と言われたら・・・?』



そう聞かれた時に、これまたいろいろやりたい事が出てくるのですが


その内容を集約してみると


飛行機

アートアート

音譜音楽

ナイフとフォークグルメ

コスモスリラックス

テニススポーツ

霧ヒーリング



という感じでしょうか?



たくさんあるけど、それらの根底に眠っている気持ちって何だろう?


と考えてみたときに、常にその隣には誰かがいるイメージなんですね。


「キレイだね」

「素敵だね」

「おいしいね」

「気持ちいいね」

「爽快だね」


という気持ちを共に分かち合いのだと思います。





私が本当にやりたいこと、大切にしたいことは



大切な人・仲間と愛を分かち合う




ということなんだと、すとんと腑に落ちました。



書いていてとーっても恥ずかしいのですが(笑)


そしてとーっても抽象的なのですが(笑)


とーってもしっくりきます。



今までの人生で楽しかったこと、ワクワクしたこと、感動したことが


この言葉に全て凝縮されているんですよね・・・




後悔のしない生き方をしたい。


今を精一杯生きたい。


そう思います。


大切な人・仲間と愛を分かち合う人生を送れますようにドキドキ


昨日はNPOポジティブ心理学研究会でお世話になっている晴香葉子先生 のところへ。


自分の強みを発見するツールである、ストレングスファインダーの勉強会でした。




さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす/マーカス バッキンガム


¥1,680
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このストレングスファインダーは、「強み」に焦点を当てた性格診断テストです。


性格診断テストは、エゴグラムやエニアグラムなども有名ですが、このストレングスファインダーのすごいところは、


200万人のインタビュー調査を行って作成されたものということ。


200万人ってすごい数字です・・・。

(他のツールはせいぜい数万人というところだそうです)


しかも、このツールが完成した後にも、5万人によって緻密な検証も行われています。


このツールは、人の持つ強みを、34個に分類しています。


インターネット上で30分ほど質問に答え、その回答から自分にとって優位の5つの強みが抽出されます。





このツールの利用歴の長い晴香先生は、独自の解説も交えながらこの34個の資質についてお話をしてくださいました。



もう、とにかく、「なるほど~」の連続・・・ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球




自分自身のことがよく理解できることはもちろん、身近な方(家族、恋人、友人、会社の上司部下など)にもやってもらえるならば、きっとより良い関係作りに大きく貢献することは間違いありませんグッド!



「彼氏(彼女)と価値観が合わない。もっとわかりあいたいのに・・・」



「夫(妻)がなぜ不機嫌なのか理解できない・・・」



「部下は何故あんな些細な一言で落ち込んでしまったのかわからない・・・」



というように、身近な方との人間関係に悩みをお持ちの方には、きっと突破口が開けるヒントが満載だと思います。




私も、もっと早くからこのツールに出会いたかった・・・です。



でも、今、このタイミングで出会えたことに意味があったのかな虹



いろいろな方に胸を張ってお勧めしたいツールですビックリマーク



とても勉強になりましたアップ

今日はアメーバニュースから。


ちょっとミーハーネタですにひひ


嵐、結成12年で「一度もケンカしたことない」 恋愛・結婚観も告白
女性誌レビュー/7月28日発売の雑誌「with」9月号の表紙に、人気アイドルグループ・嵐が登場。「嵐..........≪続きを読む≫


実は私、嵐好きですラブラブ


コンサートにも5回ほど足を運んでおります音譜


嵐のファンの方と話をしていて思うのは


それぞれ「メンバーの中で誰が好き!」というのがありつつも


「メンバー5人が仲良しなのがいい」


「メンバー5人ともみんな好き~」


という人が驚くほど多いということ。




そして、嵐を見ていて思うのは


5人の距離感がとても良いということ。




近すぎず、遠すぎず。


良い意味で「ぬるさ」があるんですね。






そして、全員が全員の個性を尊重しているところ。


いいところも悪いところも含め。






これって、私達の人間関係においても大切なポイントなのかな、と思います。


お互いの個性を尊重できるから、適度な距離感も保てるのかな。


同調しすぎず、依存しすぎず。


5人がそれぞれ自立しているから、心地の良い「和」の空気が流れているのかもクローバー



見習いたいところです虹


これまでずーっと観に行きたいと思っていた、神田サオリさんのライブペイントのイベントに友人と行って参りました音譜


アート&ダンス&音楽のコラボレーションという、なんとも贅沢なイベントです。



クローバーUndo Redoクローバー



<カウンセラーの卵>日々のしるし☆自分らしくイキイキと


音楽(ピアノ、バイオリン、マリンバ、パーカッション)の音色をバックに


ダンスと絵画が織り出すハーモニー。


音楽に合わせて、神田サオリさんが壁と床にどんどんペイントをしていきます。


白を貴重にした衣装はまるで妖精のようでした流れ星




約90分のパフォーマンスの中に様々な物語が展開されていて、大切なメッセージをたくさんいただいたような気がします。



そして何より、サオリさんの絵の、優しさと情熱が融合された繊細でいてパワフルなタッチが大好きです。


もっともっと観ていたい、終わらないで・・・・


そう願わずにはいられない、そんなひと時でしたキラキラ



<カウンセラーの卵>日々のしるし☆自分らしくイキイキと




神田サオリさんのブログより~「森の宴」~

http://saorian.blog52.fc2.com/blog-entry-2030.html


月曜日の夜は、学校のクラスメイトの方々と坐禅を組みに行きました。

生まれて初めての坐禅。

初回の人には、坐禅の作法を丁寧に教えてくださる講座付きです。

今回は20分間と少し短めだったのですが、なかなか雑念を払うことができず、結局「無」にはなれませんでした汗

が、静かな暗闇の中にしばらく動かずに座っているだけで、心はかなり静まり、余計なエネルギーが浄化されたような気がします。

終わった後は清々しい気分に音譜

一回ではなかなか難しいですが、継続は力なり、また行きたいと思いますニコニコ


http://choukokuji.jiin.com/index.php?zazen


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