そろそろ本気で…

名刺を作ろうかと

考え中です。

今までは自分で

無料のテンプレートを使って

印刷していました。

純粋に経費を

節約したかったのと、

自分のやりたいことが

明確になっていなかったことが

理由でした。

でも、今後

事業を拡大する上で、

しっかりとした名刺が

必要だと感じ始めているのです。

どうしても自分で作ると

見劣りしてしまうので。

誰かいい名刺のデザイナーさん

いらっしゃらないですかね…

整理整頓が出来ない女

今日は１日

家で仕事だったので、

合間の時間に

机の上の整理整頓を。

正にこんな状態だったので…

でも正直、

あまり片付かなかったです。

少しは紙類は

減ったのですが、

どうしても「また見るかな？」と

置いておいてしまうのです。

絶対に使わないんですよ。

それで１年以上

置いてあるんですから。

でも何だか捨てられない…

どうしましょう

旅行などのパンフレットも

やっと整理できました。

といってもひとまとめに

しただけなのですが。

でも私にとっては

大きな進歩だったりする

まあ一番の整理整頓は

もとの場所に返すことなんですよね。

まだまだ机の上のものとの

格闘は続きそうです。

今年初の…

久々に

ホテルステイしてきました

部屋が空いていたようなので、

アップグレードしてもらいました。

何か部屋の中に

社長室がある

バーカウンターも

部屋から見える夜景は

なかなかのものでした

次の日は

咲洲庁舎の展望台へ。

仕事で２４階ぐらいからの景色は

見たことあるのですが、

今回は５５階（？）へ。

天気も良く、

いい眺めでした

ちょっと気温が

低いのが辛かったですが。

ゆったり過ごすことが出来て

大満足でした

ランチなのにモーニング

先日のお昼ごはん

フレンチトーストです。

お昼なのに

朝ごはんみたいなメニュー。

仕事先で

有名な喫茶店に行ってきました。

店内もすごく広くて、

結構ゆったりできます。

フレンチトーストも

しっかり中まで味がしみていて

とてもおいしかったです

しかも3つのうちの1つ、

ぶどうパンのフレンチトーストでした

食べてみてビックリ

でもこれが1番

美味しかったです

自分の健康、意識したことありますか？

健康の３つの要素として

食事・運動・睡眠

があげられます。

こんな健康的なご飯を食べて、

定期的に運動して、

適度な睡眠が出来れば、

何も言うことはないんです。

でも私たちは

なかなかそこを意識することが

難しくって、

健康が脅かされたとき

（いわゆる病気になったとき）

に初めて気が付くんです。

でも、ほんの少しの

心がけで

生活って変わるんですよ。

例えば食事でも

よく噛んで食べることも

健康の一つですし、

昼食にサラダを食べることも

やり方としてありますよね。

運動も、

電車の中で座らないようにしたり、

階段を使ったり。

オフィスでコピーを

取りに行くことでも

体を動かすことになります。

寝る前にスマホや

パソコンをいじらない、

お風呂に入って

リラックスすることも

よい睡眠に繋がります。

ほんの少しの

気持ちだけなのです。

私たちが

活動できるのは、

元気な体があるからこそ。

ちょっと意識を

自分に向けてみませんか？