私は私で生きていく！ 栄養秘書 きたむらえりこのブログ -10ページ目
やっとこそ手帳を
来年のものに変えました。
８月頃から家にあったのですが、
ずっとほったらかしでした。
手帳とは関係ないですが、
久しぶりに自撮りしてみました。
自撮り、難しい…
来年もCITTA手帳です。
色はピンク！
ピンクは一番好きな色なので、
テンションが上がります。
今年の中頃に手帳セミナーに行って、
使い方を学んできたはずなのに、
１１月の忙しさに負けてしまって、
ほとんど後半の方は使えずじまい…
ワクワクリストも９月に断捨離したのですが、
その後はほとんど目にすることもなく、
もうすぐ１２月で次の断捨離が。
（３の倍数の月に断舎離するといいとのことです）
来年はこの手帳を
思いっきり使いこなして、
よりワクワクした１年にします。
まずは、手帳タイムを設けることから
スタートなので、
とりあえず１２月の目標はこれに決定。
１１月も目標にしていたのですが、
実際１回も作れなかったので。
土日のどちらかで
時間を作るようにします。
どちらかの朝だったら時間取れそう！
まずは明日の夕方、
時間を設けて
ワクワクリストを書き込みます。
昨日は１日オフだったので、
ポムポムプリンカフェに行ってきました。
クリスマスのメニューが
始まっていました。
こちらはブッシュ・ド・ノエル。
アイスクリームがポムポムプリン！
こちらもクリスマス限定メニュー。
シチューだったかな？
私はスフレオムライスを
頂きました。
写真には写っていませんが、
チーズソースをかけて食べます。
手の込みようは本当に
素晴らしかったです。
キャラクターに忠実に
メニューを再現するというのは
一つのプロモーションですね。
平日のお昼だったので、
子どもさんは少なかったのですが、
若い女性やファミリー向けと
コンセプトもしっかりしていますね。
何気に、小学生の頃の
裁縫箱のデザインは
ポムポムプリンだったので、
何となく懐かしい気持ちになりました。
内装も徹底して
ポムポムプリンの世界。
とても幸せな気分に
なりました。
栄養指導をしていると、
いろんなパターンの方に出会います。
自分からどんどん話して、
自ら行動目標を立てる方、
聞かれたら考えてくれる方、
聞いてもよくわかっていない方、
自分なりのやり方があると言って、
そこにこだわる方、
何も話してくれない方、
（そのパターンはすごく大変ですが…）
本当にいろんな方がいます。
なので、一つも同じものはありませんし、
ゴールは人それぞれです。
同じ着地点にたどり着くなんてことは
ありえないと思っています。
昨日、おとといと
１０人以上の対象者に
栄養指導をしていました。
たくさん質問をしてくる人、
仕事を優先したいから、
早く終わらせてと言う人、
まあいろいろいます。
その人にあったアプローチだったり、
話し方だったり、
もっと磨けることはあると思います。
それは経験の部分だったり、
知識の部分だったり、
いろんな形でレベルを上げることなんですよね。
少しでも関わってくれた方が
有意義な時間を過ごせるよう、
もっともっと基盤を整えていきたいです。
最近、パンを自宅で
作っていないな…
１年前はパンを作りに
行っていたようです。
一時期は家でも何度か
作っていたのですが、
なかなか時間が取れず…
ちょうど昨日、
パンが作りたい！って
思っていたところなので、
このブログが出てきて
ちょっとびっくりしています。
年末年始の少し余裕があるときに
クリームパンでも作る計画でも
たててみようかな？
やっぱり、焼き立てのパンには
かなわないんですよね。
あの香りが本当に大好きです。
昨日も、たまたまパン屋さんの前を
通ることがあったのですが、
お昼ご飯を持参しているにもかかわらず
パンを買いに店に入りそうでした。
だからパン作りたい！って
思ったのかも。
目標が低いですが、
来年、１回は自分でパンを焼こう！
この３連休は絶好の紅葉日和！
とのことで、
永観堂に紅葉を見に行ってきました。
少し肌寒かったり、
かなり混んでいましたが、
紅葉を堪能してきました。
この写真は
我ながらきれいに撮れたと思います！
池に反射して、紅葉が写っています。
あとの写真は
暗いものが多かったので…
唯一きれいに撮れた写真です。
お茶席で茶団子と
みたらし団子も食べました。
温かいお茶が美味しすぎて、
写真を撮り忘れてしまいましたが…
まだもう少し
緑色の葉っぱも残っていたので、
来週末ももしかしたら
きれいな紅葉が見られるかもしれません。
大人になってからは特に
桜だったり紅葉だったり
季節を感じる景色に感動することが
多くなりました。
風景を楽しむ余裕が
出てきたということですかね？
感覚が大人になっているのを
感じた瞬間でした。
