こんばんは！
管理栄養士・栄養秘書のきたむらえりこです。
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「何か温かいものが飲みたい！」
寒いとふっとそんなことを思いませんか？
「いつものコーヒーもいいけど
何か違うものを飲みたい」
そう感じたあなた！
今回はちょっと違うドリンクに
挑戦してみませんか？
今回、私がおすすめするのは
ココアです。
実は、ココアは
栄養学の面から見ても
様々な効果があるといわれています。
ココアを飲むとホッとする感じも
とある成分が含まれているからなんですよ。
そんな話について書いてみました。
よかったらこちらを見ていただけると
嬉しいです。
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