私は本当に体が硬くて、
今までケガがなかったのが不思議なくらいです。
たまにジムなどでヨガのレッスンに入ると、
ポーズが全く違うものになってしまい、
周りの人との差に
かなり悲しくなっていました。
そんな私が関西美活でのご縁で
出会ったのがピラティス。
初めはこんな私でもできるのか
不安でいっぱいでした。
確かに、ポーズは先生のものとは
全く別のものでしたが、
毎日続けていくと
少しずつポースを取るのが楽に！
コツコツ続けて約７か月。
私の体に起こった変化や、
やっていてよかったことについて
書いてみました。
よかったらご覧ください！
