健康診断は1年間の自分への通知表です。 | 私は私で生きていく! 栄養秘書 きたむらえりこのブログ

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管理栄養士きたむらえりこが自分らしさを探します

今日は健康診断でした。

 

 

このブログを書いているときは

絶賛絶食中です。

 

昼からなので、

別に食事をとってもいいのですが、

 

去年も食事をとらずに検査したので、

比較したいなと思い、食事を抜いています。

 

起きてまだ1時間も経っていませんが

かなりお腹が空いています…

 

普段、そこまでお腹空かないのに。

 

とにかく、頑張って

耐えようと思います。

 

 

フリーランスになると、

なかなか健康診断を受けようと

感じる人は少ないのかもしれません。

 

会社員でしたら、

勝手に健診の日が設定されていて、

その日に受ければいいのですから。

 

でも、年1回でも

自分の健康状態を知るために

必要なことだと思うのです。

 

万が一、異変があった時に、

血液データが教えてくれることもある。

 

やっぱり仕事をする上で

体は基本ですし、

ある意味健康な体は

私にとって商売道具のようなものです。

 

健康じゃない人に健康になるための

話をされても

説得力に欠けますしね。

 

今、健康診断をあまり受けていない方は

ぜひ受けてほしい。

 

受けて後悔は

絶対にないですよ。