欲しいものは欲しいときに

今日はサラダランチを

食べています。

パンで済まそうと

思っていたのですが、

時間が取れそうだったのと、

サラダが急に

食べたくなったので、

赴くままに

サラダを選択。

やっぱり1番いいのは

自分の体が欲しているものを

食べること。

欲求のままに

たべすぎるのは

よくありませんが、

「欲しい」と思っているものは

足りないものでも

ありますからね。

自分の体の声に

耳を傾けていきましょう。