先日、友だちと
話をしていたときのことです。
ご飯を食べ終わったあと、
友だちがサプリメントの容器を
かばんから取り出して、
飲み始めたのです。
すると、別の友だちも
サプリメントを使ってると
発言が。
意外とみんな
サプリメントって
飲んでいるのでしょうか？
サプリメントって、
足りないものを補う分には
すごく手軽ですし、
使い方を間違えなければ
使用する分には
問題ないと思います。
でもやっぱり、
これの力を過信しすぎるのは
良くないよなぁと感じます。
何でも「過ぎない」という
ことですね。
一番難しいことなのかも
しれませんが、
適度ってやっぱり
大事ですよね。