減らすだけじゃないんです

関西コレクション
エンターテイメント
美容栄養学の講義へ


昨日
痩せ過ぎは良くないって
話を聞いたので、
かなり言葉選びも慎重に。

ダイエットはもちろん
何でもやり過ぎは良くない。

食べるものを減らすんじゃなく
変えることでも
ダイエットに繋がることもある。

上手に伝えられたかなぁ…