参加してきました
なんと東京へ日帰りの旅
東京に行ってまで
セミナーを聞きたかったのは
テーマにすごく
心をひかれたから
まさかのサンプル付きで
びっくり
ヤクルトの化粧品でした。
（ヤクルトホールですしね）
「食からキレイをつくる」
正に私の目指すところ
今後に何か活かせたらと
参加してきました。
やっぱり若い女性の
「痩せ」が問題で、
その傾向が
次世代にも影響を
及ぼしてしまうんですね。
テレビや雑誌などは
極端な話、
細くてスタイルが良かったらOK
という風潮で、
どうしてもそれに
踊らされてしまう。
話を聞いて
ハッとしたのですが、
子供のころに見ていた
アニメの主人公も
すごく細かったですよね。
（美少女が戦うのとか…）
小さい頃から
正に刷り込まれてるんです。
でも、体重とか
目先のところに
囚われすぎていて、
その先の健康というところが
疎かになっている場合も…
痩せが私達の身体に
与える影響は
大きいんです。
ホルモンバランスの崩れとか
生活習慣病とか。
もっと自分たちの
問題として
考えないといけないですよね。
でもやっぱり
美しくありたいというのは
願望にあって。
日々、どうすればいいか
模索しちゃうんです。
そんな中で、
「楽しく正しく食べて美しくなる」
と登壇者の言葉が
スッと入ってきました。
目指すところは
ここなんだと。
やっぱり楽しんでいる人は
キレイですし、
余裕も出てくるし。
ダイエットって
我慢している印象があるので
心から楽しめてないような
気がします。
周りに惑わされず
自分のスタイルを見つけること。
それが健康や美しさの
第一歩なのかなと
感じました。
東京まで来たかいが
ありました
