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最近お腹が空かないのはどうしてかしら・・・？
こんにちは
ロンドンのNaokoです♪
先月からいろんなお誘いを受けるんだけど
今年に入って、すごく吟味してる自分がいる
今までだと
友達が開催しているから
その友達に会いたいから
新しい出逢いがあるから
私の活動をひとりでも多くの人に知ってもらえるから
などなど
いろんな理由があって参加していたんだよね
けど、今年に入って
好きな友達でも本当に「今」会いたいか
予定を合わせてでも会いたいか
になってきた
新しい出逢いがあるから
私の活動をひとりでも多くの人に知ってもらえるから
は理由から除外
先日Facebookで友達が運営している「シニアを応援する会」に招待され入ったの
世界中の日本人シニアが集まるZoom会のリンクを受け取った時は
参加しよう♪と思った
ところが今朝になって
その参加する理由が
「これから先、活動するかもしれないから、その時の為にひとりでも多くの人に私の事を知ってもらおう」だったの
。
。
。
いつ活動するん？？？
本当にするの？？？
本当にするつもりでいるの？？？
ともう一人の私の声がした
答えは NO
今は体調整え、日本へ行ったり
行きたいZumbaイベントに行く
織物をする
それしか考えてない 
ところが出てくるの！今までの私の癖
新しい出逢いがあるから
私の活動をひとりでも多くの人に知ってもらえるから
そうやって出席して気を遣って疲れるパターン
また発動してた
もちろん
新しい出逢いも刺激があったり視野が広がったりするのでいいんだよ
だけど今それ私いらないと思ってるのだから、する必要ないよね 
その代わりに家事をしたり
外の空気を吸いに散歩にいったり
日本のドラマを観たり
もっと私がしたい事をする方がどれだけ楽しく自分が喜ぶか 
私あんまりノートに書き出したりしないのだけど
自分が喜ぶこと、心身が疲れること
自分取説として書き出しておくと気付きやすいかもしれないね
今日も素敵な一日を♡
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