はじめましての方へ プロフィールはこちら
目の前の人の行動を見るとイライラする。
「どうしてこうしないの？」「こっちの方がいいのに」と
思ったことはありませんか？
こんにちは
エリージアム認定カウンセラー
ロンドンのNaokoです♪
私たちって日々選択をし経験を積み重ね暮らしています。
その選択や経験を通して感じることは、みなそれぞれ違いますよね。
だけど、その違いをつい忘れてしまうことがあります。
頭では分かっているけれど、気持ちがついていかないとかね。
例えば私の主人
彼はイギリス人で
洗い物はシンクに食器洗剤を泡立てさせたお湯をはり食器を洗います。
ただ、泡のついた食器を濯ぎません。
イギリスの昔ながらの洗い方をします。
（多分、水を節約するために始まった洗い方）
洗剤の粒子がばい菌から守ってくれる。
粒子は水と一緒に蒸発する。
と思い込んでます。
私にしたら
ギョエーーーーー！！！
洗剤粒子は蒸発しないよ！
粒子が付いたお皿でご飯を食べたくない！！
気を付けてはいたのだけど
以前、濯がれていないカップと知らずにコーヒーを入れたら
とてもフルーティーな香りと味のコーヒーになりました
主人に説明をして洗い方を変えるようお願いしても
変える気が全くありません。
例え洗剤粒子が体内に入ったとしても大丈夫！僕はこの通り生きてるよ。
どうしても気になるんだったら、使う前に濯げばいい
。。。確かに生きてる。
けど、汚れを落として濯ぐまでが食器洗いではないの？？？
中途半端な洗い方の尻ぬぐいを何故私がしないといけないの！
（ここまで来ると心の別の話になるのだけれど）
こんなやり取りでお互い気分は最悪でした。
私は私で親の洗い方を真似
食器洗剤は体に良くないという考えを持ち続けていて
主人は主人で、義母の洗い方を真似
子供の頃に得た考えを持ち続けている。
お互いそれで、今まで大丈夫で来たのですよね。
大丈夫でなかったら途中で変えてるはずですから。
もし今、目の前の人が、違う行動をしていて鼻につくとか
「これはこうでしょ！」とイライラするなら
ちょっと思い出してみてください。
あの人はあなたと同じ
「それが良かった。それで良かった。大丈夫だった」という
過去の経験からその行動を起こしているのです。
そこに何らかのメリットがあるのです。
自分にとってはAだけど、あの人にとってはB。
ただそういう事。
それでも見ていて納得いかない、イライラを感じるのなら
もっと心の奥にそのイライラを引き起こす種があるので
そこを探っていきましょう。
今日も素敵な一日を♡
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