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一時帰国中、北海道から
こんにちは。
踊るカウンセラーロンドンのNaokoです
今回の日本の旅は感動しまくりと
沢山の人との触れ合いで感じた
温かさ優しさでいっぱい!
もうありがた過ぎて
子供の頃から日本嫌いだったけど
日本もいいな〜と思い始めてます😊
そんな中、昨夜は、私の内側で言え(癒え)ていない
部分があぶり出される出来事がありました。
友達に押し付けがましいほどアドバイスを始めてしまったの。
人にされて嫌な気持ちになった事多々あったのに
それを今度は私がしてた。
ホテルに戻って自分の内側を掘り下げていくと
思いもよらない所からある感情が出てきました。
それは彼女と共通の憧れ
舞のグループに初参加した時の感情。
自己紹介でズンバをしているといったら
リーダーの方が舞とズンバの違いを仰った。
その方がどれだけズンバの事をご存時なのか
体験された事があるのか分からないけれど
その方が思っている事を話された。
話されただけなのだけど
その言葉を聞いて私は
ズンバは中身の無い邪道な物だと言われている気がしたの。
正直､悲しかった
不愉快だった
腹が立った
楽しみにしていた舞の練習には身が入らず
でもその不愉快さを隠しながら
反対にその時間、笑顔で繕っていたんですよね。
自分の感情を押し殺して
その時の自分を労らず無視してきた事
私が不愉快に感じた人を
友達が大切にしている事に
私は勝手に
「私じゃないんだ〜」と拗ねて嫉妬して
悲しさを抱いていたみたい。
(実感してなかった)
誤解を生まないように言うけれど
そのリーダーの方の言動も
友達の言動・行動も
全く関係がないです。
私が
そう言われているような 気が した。
そういう風に見えた。
そういう感情を勝手に抱いた だけ。
どうしてかと言うと
「私は劣っている」
「私の事誰も解ってくれない」
と言う前提を強く持っていたから
その時に感じた言え(癒え)ていない事柄・感情は
時間を超え、周囲の人を使って
癒やされようとするのですよね。
あの時の私
そう感じたんだね〜
そう感じるよね〜
思う存分ねぎらい労り
言いたかったことを言う。
そうやって感情や体感を成仏させてあげる。
今回、友達に嫌な思いをさせてしまいました。
けれど友達のお陰で
大事な事に気付かされました。
ごめんなさい。ありがとう。
少しずつでいい
癒やされていない自分に気づけて
自分自身を労い
心穏やかに過ごせていけたらいいね🍀
今日も読んでくれてありがとう♡
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