寒暖差が激しいこの頃
眠っても疲れがとれなくなってきました。
身体に負担が掛かっているのかな
脳がフル回転しているのもあるかも
思考がメインになっている
時にはスピードを緩めたり
止まって大地と繋がる
冷えた夜に温かい飲み物を飲むように
気持ちがゆったりすること 選びたいですね。
こんにちは
心と身体をほぐし、笑顔を広げる Zumbaインストラクター
エリージアム認定カウンセラーのmaruです
今日は 私の師匠のブログ記事をシェアします。
最近私が感じていたことを、とても分かりやすく書かれています。
今までと違うことを始めようとすると、ストップが掛かったように
なることがありますね。
心の世界ではそれを『お試し』と呼んでいます。
優しいあなたへ
