リアル「腎移植日記」はA４キャンパスノートで、現在18冊目にはいりました 
そこに記録してある月初めの体重を、エクセルでグラフ化して経過観察しています。
年の初めと言うことで、その記録を振り返ってみたいと思います。
①移植後10日間で体重は１７％減 
点滴で体に入れる水分よりはるかに多い尿量が続き、体重が激減
②移植後1年で体重ほぼ移植前の状態に戻る
③その後の5年間は、体重が安定せず、±５％の増減
勤務校が変わったり、環境が変わったりして、体重の増減大
④直近の5年間は、±３％ → 直近3年間は、±２．５％と次第に安定 
一般企業に転職後、割と無理のない勤務で、同僚/上司に恵まれ、体重は安定
⑤トータルで見ると、移植直前より体重１％増
体重増→血圧増→腎機能悪化＆合併症 という傾向にあるので、
なかなか思うようには減りませんが、
体重１％減を目標に、移植前の体重に戻すよう、心がけたいと思います。 
明けましておめでとうございます。
今年も、家族で自作の年越しそばを食べました！！
8月の終わりに種を撒いたそばは、
9月末、雪のような白い花を咲かせ、
12月中旬、脱穀が完了！
そば打ち教室で、今年も修行し、
12月29日、製粉。
12月30日、そば打ち、
ドナーの兄へ、自家製そばを献上
12月31日、自宅用のそば打ち
１６：３０、そば粉をまぜまぜ、
そばをこねて、
のして、
いよいよそば切りして、
１８：３０、５人前完成！
右端に、きしめんのようなそばが混じっているのがご愛敬。
ドナーの兄家族も美味しくいただいているでしょうか？
今年も、皆様にとってよい年でありますように！！
腎不全が悪化した10年間、動くのが辛く、
修学旅行の付き添いすら、休み休みでやっとのこと、
駅の階段の上り下りも大変になり、
外出するのが億劫でした。
透析の4年間は、
それの状況がもっとひどくなり、
家→学校→病院のトライアングルで、
旅行には一度も出かけませんでした。
移植後、体調が整った頃から、
日本地図を広げ、
旅行した都道府県に色を塗り、
失われた14年間を埋めるべく、
家内と旅をし続けています。
日本制覇にはまだまだほど遠いのですが、
旅していない県は14県となりました！
来年は中国・四国あたりを攻めたいと思います！！
