腎移植日記 -21ページ目
早々と我が家のコブシと枝垂れ桜が咲き揃い、
今年も春が来たなぁと思っていたら、
東京の桜が満開との知らせ…
そうだ、東京🗼に行こう！
と家内が行ったので、今日は仕事を
お休みにして
千代田区周辺お花見散歩
に出かけました‼️
行ったところは…
靖国神社、北の丸公園、千鳥ヶ淵
国立劇場、最高裁判所、紀尾井花の駅
外濠公園、神宮外苑、新宿御苑の9箇所
それではランキング形式で都心の桜の
今日の様子をレポートします☝️
容量オーバーを心配して、
ちょっと画質を落としすぎました💦
雰囲気だけご覧ください🙏
第9位 最高裁判所の桜
ここはそもそもお花見の名所ではなく、
通りすがりに覗いただけだったので、
最下位でした。
第8位 神宮外苑
350本の桜がどこかにあるのか見つからず…
とりあえず桜越しの国立競技場をパチリ📷
第7位 紀尾井花の駅
ここは、紀州藩徳川家、尾張藩徳川家、
彦根藩井伊家の屋敷があったところ。
第6位 北の丸公園
あの武道館の近く。
今日は武道館で専修大学の入学式。
とても賑わっていました。
第5位 外濠公園
四谷から市ヶ谷に向かって歩き、
外堀沿いに咲きほこる桜を愛でる。
第4位 国立劇場の桜
ここの庭は、あまり広くはありませんが
様々な桜がみられるのでとても楽しい♪
近くのホテルグランドアーク半蔵門で
お花見ランチ。
みんなお仕事してる中食べるランチは
申し訳ないけど、最高です🎶
それではここからベスト3を紹介
第3位 千鳥ヶ淵
ここは言わずと知れたお花見の名所🌸
大勢の人が訪れていました。
貸しボードには長蛇の列が…
第2位 靖国神社
東京の桜の開花を告げる標準木はこちら。
そこには人だかりが…
よく見ると、見慣れた顔が⁈
ひるおび生中継中の気象予報士森朗さん❗️
田舎者はワクワクです🙌
そして生えある第1位
新宿御苑の圧勝🎊
桜の数、種類、広さ、人出、笑顔…
どれをとってもナンバー1‼️
外国人カップルもテンション上げ上げ👩❤️👨
あと、明治神宮、代々木公園、日比谷公園…
などに行く予定でしたが、
歩数はすでに2万歩を超えて、
古傷の股関節痛が限界😰
今日のところは
このくらいにしておいてやるぜ、と
家内がいうので帰宅することにしました。
東京は噂どおり桜は満開でした🌸🌸🌸
以上、現場からピーナッツでした🙌
ナスの芽が出て🌱、
畑仕事にハッスルしているピーナッツです。
桜🌸の便りが盛んに報道されていて、
我が家は今年も
お花見でフィーバーします🕺
↓ナスの芽と我が家のシダレザクラとコブシ
さて、物置を片付けていたら、先日の
"若きピーナッツ飛びます"写真のほか、
1970年代のメンコが出てきました！
ここで昭和検定です☝️
このメンコのTV番組、すべて答えてください。
左上から…
怪物くん、おそ松くん
あしたのジョー、鉄腕アトム
その下が…
赤き血のイレブン、妖怪人間ベム、
もーれつア太郎、鉄人28号、タイガーマスク
マッハGoGoGo、仮面の忍者赤影、
いちばん下が…
ジャイアントロボ、サンダーバード、
サイボーグ009
全問正解の人、いましたか？
その人、
今晩の"ふてほど"楽しみですよね♪
最後は
少しは腎移植日記らしい内容で…
先日の定期通院日、
結果は腎機能がジリ貧でした💦
まずは外科
ここ数年、クレアチニンが上昇傾向😩
「う〜ん、腎機能が落ちてきてるね…
腎臓が動脈硬化で硬くなってきたかな？」
それって、どうやったらわかるのか尋ねると
「腎生検やればわかるよ。
しばらくやってないから今年はやろうか。
でも、検査でわかっても治療はないけどね」
と、言い放つ主治医。
そんなこと言わないで、なんか対応が
あるでしょ、聞くと、
「体重を増やさない、血圧を上げない」
とのことだそうだ。
続いて内科…
「PTHが高止まりだね。
エコー検査では副甲状腺肥大は見つから
なかったけど、このままだと骨からどんどん
カルシウムが溶け出してしまう。
骨密度どうだったっけ…
んっ、ほぼ正常だなぁ…？」と首をかしげる。
そこで日々の努力を話すと内科医納得。
というわけで、
血中と尿中のカルシウムを経過観察し、
必要に応じて造影剤を入れたCTの再検査と
ということで様子見となった。
クレアチニンは現在1.8くらい。
以前はこのくらいに上がっても、また、
1.4くらいまで下がったが、移植してから
年数も経っているので腎臓はだいぶ弱って
きているみたい。仕方のないことか…🤔
そこで今後の目標‼️
①減塩、腹八分目作戦🧂
65歳までクレアチニン2.0以下
70歳まで2.5以下を目指し透析回避
②カルシウム摂取&縄跳び作戦🦴
骨に栄養と刺激を与え丈夫な骨をキープ
③血液ぐるぐる血管のびのび作戦🩸
適度に心臓をドクドクさせて、
ストレッチで体をしっかり伸ばし、
血管を健康に保つ
④水2Lがぶがぶ作戦💦
やはりしっかり水分を摂ることが大事
⑤夜はしっかり寝る💤
20:00には布団に入ってることが多いかな…
今晩は別ですけど…📺
体と腎臓を休ませる時間をしっかりとる
そのためには
毎日、何を、どれだけしたら良いかを
考えて、結果を腎移植日記に記録して
あとは日々実践あるのみ💪
そして、
笑顔の70歳を迎えたいです😊
仕事でメールを書いていて、
"公害防止管理者試験の合否発表"
と書くべきところを
"放屁発表"と
打ち込んでしまったピーナッツです。
パソコンのGとHは隣り合わせでした💦
送信前に気づき事なきを得ました😮💨
仕事中、公害防止の試験でほんとに
"放屁"を発表するとしたらどんななのかな…
と、ふと妄想してしまい…
実技試験なのかな？
放屁をどう発表する？
前の日、なに食べたら出るの？
公害防止だから"放屁"を環境的に分析？
ブーは騒音、
スーは悪臭、
ピーは汚泥⁈、みたいな？
それを一人ひとり試験官が判定？
なんて、お茶🍵を飲みながら考えていたら
吹き出しそうになりました
そんなこんなの、
あれやこれや多忙で、
半月ほどブログを見られませんでした。
皆様のブログはこれから拝見いたします。
その間、
カイロスがイカロスに、とか
政倫審で"正直不動産の風"が吹いたとか
あることないことがネットに書かれていて
世の中も慌ただしく動いてあるようです。
そんな中、
2人目の孫が誕生🙌
予定より早めの誕生で、じいじとばあばは
娘の旦那が育休が取得できるまでの数日間、
孫の幼稚園の送り迎えなど
うれし、いそがしの日々を
送っていたのでありました。
そんなある時、
突然、泣き出してしまった上の子。
そしたら、赤ちゃんも泣き出して…
家の中はてんやわんやに…
すると、上の子が泣きながら、
「ママ、ボクはいいから、
赤ちゃんをみてあげて」
くぅ〜！じじ、ばばも泣きそう
その後、孫の世話ではありましたが、
せっかく花の東京に来たのだから
絵🖼️でも見て行こうと
ある現代美術展へ。
なんだかよくわからない絵ばかり並んでて
それでも、お気に入りは…
アメリカのある有名画家のこの絵！
会場は展示即売会
で、この絵、
いくらだと思います？
100万円！
3000万円！！
もう一声！！！
… … …？？？？
と行きたいところですが…
この絵、
上の孫が幼稚園で描いたものでした😅
一億円とか思っちゃった人、
いませんでしたか？
お譲りします！
販売はピーナッツが承ります。
孫には絵心がありますが、
じいじには下心
があります👍
書きたいことはたくさんありましたが、
そろそろ"ふてほど"が始まるので、
今日のところはこの辺で。
取り止めのない内容ですみません🙇
