先日、移植後の年次検査がありました。
年次検査は移植月の5月を基準月として行って
いましたが、通院日の関係や入院などがあって
何年遅れ、今年は10月になってしまいました。
いろいろ検査して、いろいろ問題があったけど
大きな異常はなく一安心…😮💨
移植前後のクレアチニンの推移は
次のグラフの通りです。↓
移植直後は1以下の下がったクレアチニンは、
多少の上がり下がりがありますが、概ね2以下、
移植後Crは平均1.5で推移 ↓
でも、直近5年は感染症にかかることが多く、
入院時のクレアチニンが一時的に2を超える
ことがあり、やや上昇傾向です。
直近5年の定期検査時のクレアチニンの推移は
下のクラフの通りで、
今年はやや上昇傾向が落ち着きつつあります♪
過去5年の定期検査のクレアチニンの推移 ↓
以前書いた「健やかな70歳を迎えるために」…
ここで書いた
目標1
65歳までクレアチニンを2以下が
達成できるよう、あと3年
1.5くらいで推移できるよう頑張りたいです!
一方、
このところ再びぶり返しつつある腰痛・股関節…
気になる骨粗鬆症の状況は
次のグラフの通り。↓
こちらは骨密度が改善傾向が続いていて一安心。
牛乳飲んで、筋トレ・骨負荷運動がよいのか
どうかはわかりませんが、いまのところ結果的には
骨は丈夫になっているように思います。
毎年比較している
腰椎正面は若い人に比べて92%
右大腿骨も同年代比較93%、
左大腿骨に至っては同年比較114%
となっています。
主治医の話では、骨が炎症で白く写っている部分は
高めに出ることがあるとのことで、数値だけを
信用せず、改善努力は進めていきたいと思います。
骨は大丈夫なようなので、なんとか体を動かし
ながら腰と股関節を治し、トレーニング🏃♀️➡️して
「健やかな70歳」の目標9
「新しいことをなにか始める」は
3kmくらいのロードレース参加🏃♂️💨
にチャレンジしようかな…
紫金山・アトラス彗星が
イノシシ村にもやってきました🎶
10月13日 晴れ
西の空の明るい星は…
あっ、あれだ❗️
とシャッターを切った。
が、
彗星と思われた
真ん中の明るい星は…
金星⭐️でした😅
んっ?
その右上(赤丸)に何か写ってる?
拡大してみると…🔍
やばいヤツが写っちゃった👽⁈
でも、これ、飛行機だったみたい…
10月20日 晴れ リベンジだ‼️
数秒シャッターを解放したので
前と同じように
右上に飛行機✈️が写り込みましたが…
赤丸を拡大してみると…👀
これが素人カメラマンの限界…😮💨
紫金山・アトラス彗星☄️…
次はもっと長い尾で撮るぞー🙌
んっ?
次に来るのはいつだっけ⁈











