こんにちは！
不定愁訴改善院 整体院ピーク銀座です。
当院には
- 不眠
- 体のだるさ
といった不定愁訴がいらっしゃいます。
これらは
自律神経の乱れ
の可能性が高いです。
今回は自律神経の乱れについて解説します。
自律神経は
- 交感神経（興奮モード）
- 副交感神経（リラックスモード）
の2つに分けられます。
これらは脳が神経の支配をしており、
適切なタイミングで適切な神経を優位にしています。
しかし、何らかの要因（ストレス、体の痛み）で
この神経の切り替えがうまくいかなくなってしまいます。
リラックスする場面なのに交感神経が優位になってしまう
こうなると不眠が起きてしまうんです。
自律神経の乱れも整体で改善することが多いです。
当院では
- 筋肉を優しいタッチで緩める
- 関節のゆがみ矯正 バキッとせずに！
- 神経の圧迫を改善
を行い、症状の改善に向けて行っていきます。
自律神経の乱れは様々な症状の引き金になります。
気になっている方は当院まで！
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