白藤(haku)です。
昨日の出張薬膳教室は
【秋の養生】について、座学と実践。
乾燥の邪気(燥邪)対策を中心に
ご紹介しました。
百合根の炊き込みご飯
他にもキノコたっぷりのおかずや
さつまいもを使ったメイン料理など
ダイエット禁止の秋ですから(笑)、
たくさん召し上がって頂きました🎵
参加者さんは２年以上通ってくださる方々。
薬膳を作りながら、
お料理を食べながら、
お互い多少の毒を吐きながら(笑)、
医療業界やニュースの裏話を交えながら、
ゲラゲラ大笑いしながらの
楽しくてあっという間の４時間でした✨
終了後、主宰の方と更に６時間のお喋り(笑)。
貴重な情報交換タイムです。
洗剤や化粧品で入手困難なものがあるとか
中身は作れるけど容器が手に入らないとか
入荷制限のある薬があるとか
事業持続化給付金と税金の関係とか
ガソリンは常に満タンにしておくとか
毎度のことながら
全く別のルートから情報を得てるにも関わらず
照らし合わせると内容がほぼ同じという偶然。
二度聴いたらサインだもんね✨
世の中が着々と、確実に
殺伐とした世界へ進んでいること
周りに洗脳された人が多いこと
おかしな人が増えてきたこと
それでも自分たちが大事に想うことは
変わらず大事にしていくことetc.
大きな流れを止めることはできないけど
自分はどんな人間になりたいのか
どんな生き方をしたいのか
どんな風に死にたいのか
最後はそこに行きつくねと。
どんな状況になっても笑っていたいね……と。
お互いに思うことを隠さず話せて
共有できる人の存在は本当にありがたいです。
加藤さんの復活ライブでもお話があった
「楽しい場所に精霊が集まる」
昨日の教室では特にそれを感じました。
大事なことは自分が楽しむこと。
自ら楽しい場所にすること。
誰かに盛り上げてもらうのではなく
自分が盛り上げること。
自虐ネタはもちろん
夫とのケンカネタを話したり、
加藤さん譲りの下ネタを披露したりね(笑)🎵
真面目な話をしながらも
深刻な話をしながらも
最後は笑顔で帰って頂く。
加藤さんのコーチングで言われたことを
今更ながらやっと体感できたのであります😅
１日中喋り続け、家に帰ったら22時半(笑)。
そこからまた約１時間、
現状と今後について夫と話し合う。
お互い疲れてたけど
感情的にならずに向きあって
素直に意見交換ができるようになったことは
私たち夫婦にとっては大きな変化。
疑う余地もなく
加藤さんのコーチングのおかげです。
教室でも、家庭でも、どんな場所でも
自分はどんな人間でいたいのか
どんな生き方をしたいのか
死ぬまで続く自分の小さな選択を
大事にしたいと思います。
◇募集中◇
性のタブーが多すぎて、本来の能力を発揮できず、『我慢』という鎧から女性を解放する企画。
加藤好洋さんのYouTubeチャンネル✨
https://youtu.be/P7_ePX36XsU
丸パクリですが、ぜひチェックしてね⬇️
(加藤さんお借りしてます✨)
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