こんばんは🌛
夜ご飯記録
🔸鮭のバターポン酢
🔸マカロニサラダ
🔸ツナキャベツ和え
小松菜とかにかまのスープ
マカロニが姉妹に大人気で、作った分全部完食
次女はほぼマカロニしか食べず
🔸ハンバーグのトマトチーズ煮込み
サラダ
🔸ツナキャベツ和え（残り）
キャベツとハムの玉ねぎ麹スープ
ハンバーグがうまし〜
こっちのが時短で良いな👍
姉妹もよく食べました！
🔸豚肉.さつまいも.蓮根の甘辛炒め
卵とブロッコリーサラダ
かぼちゃの塩麹煮
もずく酢
ほうれん草と揚げの味噌汁
ささみとブロッコリーの醤油麹ソテー
水菜.玉ねぎ.ハムのサラダ
そうめんチヂミ
めかぶ納豆
もずくと茄子の味噌汁
豚丼
さつまいものりんご煮
しらす入りだし巻き卵
豆腐ととろろ昆布の味噌汁
だし巻き卵つまみ食いされて半分くらいに
なっちゃってる💧
牛丼
サラダ
まぐろめかぶ
なめこと豆腐とわかめの味噌汁
さつまいもの甘煮（残り）
豚丼の次は牛丼にしてた（笑）
産後脳だから仕方ない😇🧠
鯖の灰干し
豚こまと舞茸のねぎ塩麹焼き
マカロニサラダ
ほうれん草の黒ごま塩和え
豆腐とわかめの味噌汁
鯖が2枚しかなくて
でも私は鯖をいっぱい食べたいから←
夫用に豚肉のおかず笑
おかずたくさん作れたから、翌日の夫のお弁当に回そ🍱
でした
🔸のついてるのは
これを参考にしました
作りやすい、美味しそう！なのが
たくさん
明日は久々のママ友ランチ会なので
今日はずっと届いたままやるチャンス
のがしていたホームカラーしました🙂
前に染めてから３ヶ月経ってたー💧
毎度おなじみ
COLORIS-カラリス-
です
サロンクオリティを自宅で
忙しい方、美容院苦手な方
自分でやるの苦じゃない方おすすめです
付属のトリートメントがまた
つるつるになるんです
最近、ぼっちゃんは寝ても
置いたら起きちゃうので
ずっとだっこかおんぶか
寝かせたら起きて終了ーパターンだから
なかなかチャンスがなくて。
休みの日も予定あったりで
なんやかんやできず。
今日は、奇跡的におろしても
起きなくて
少し様子みたあと、よし、今のうちに...と
やろうとしたら
「あ、もうすぐパルシステムが来るんだ」
と気付き、、、
それまでに起きちゃったら...と
ヒヤヒヤしたけど、
幸いすぐにパルシステムも来て
ぼっちゃんも起きないし、
マッハで支度して高速ぬりぬりスタート
開始 3分・・・
ぎやぁぁぁぁぁぁぁーー
へ
は、早いっっ..
もう起きてもーたっ
まだ塗り始めだよ💦
やめるわけには
いかない...
ギャン泣きをBGMに
めちゃくちゃ急かされながら
ぬりぬり
（はいよー！とかぼっちゃーん！とか
声かけながらだけど、多分届いてないよね🤣）
どうにか塗り終わり
様子みると
泣きがMAX
発情期のおさるさんのお尻みたいに
真っ赤な顔して泣いてましたわ。
抱っこもできないし
あんまり近く行くのもあれだし
結局ごまかしごまかし
（ごまかせてない）
視界に入るようにして塗ったあとの放置タイム
を過ごして、シャワーしてる間また
ギャン泣きBGMで
ドバババババーッと洗って💦
トリートメントもっとしっかり
おきたかった...
出たあとたくさん抱っこしました
髪の毛の写真て
なかなかうまいこと
撮れないですよね💦
実際はもう少し暗め。
ドバババババーっと
ドライヤーして、ボサボサだけど
でもカラーは満足
では
詳しく記録あり✍
