こんばんは
ここ数日、友人の相談にのっていて、自分で言って思い出したことがあって
今日も、園の帰りに少し話したのですが
起きたことはすべて自分のせい
という一つの考え方。
これは、自分を責めるということじゃなく
自分に責任を持つ、という意味。
何か問題やトラブルが起きた時に
誰かや環境のせいにしたりするのでは
ただ、苦しいだけ。
今、この現実に至るまで、選択し続けて
きたのは自分だということ
それを認めるということ
それは、責めでも、突き放すでも、ネガティブなことでもなく
むしろ前向きなことで
今、気づいたその瞬間から自分で変えていける、ということ。
この、起きたことは、すべて自分のせい
の考え方は、何かの本で読んだんだけど
今もココロの中に置いています
私もまだまだ、超絶未熟者です。
友人にも、少しでも伝わるものがあれば
幸いだなぁと...
共有しました
なんのこっちゃですね、スミマセン。笑
..........最近のごはん記録
豚ロース白菜巻き蒸し
麻婆豆腐（こどもたち）
大根ときゅうりとめかぶのだし
たまねぎとブロッコリーのかきたま
こどもたちは、麻婆豆腐♪
味噌、みりん、醤油で薄めに味付け。
マグロ刺身
豚バラ丼
茹でブロッコリー
白菜の味噌汁
厚めの豚バラを炒めてジャンで味付けしただけだけど、うまかったー
脂身多いし避けてたけど、豚バラのうまさに改めて気づく。夫にも好評！
ブリ大根
焼売（惣菜）
サラダ
もやしと豆腐の味噌汁
ごはん
ぶり大根は圧力鍋で♪
次女のごはん写真はないですが、
同じメニューで食べました！
揚げ物（肉屋惣菜）、キャベツ
かぼちゃの煮物
オニオントマトサラダ
白菜と揚げ味噌汁
ごはん
次女は安定の、ストックしてる豆腐&野菜入りつくね
お肉屋さんで買うと、揚げてくれるし
楽ちんです♡
さばの塩焼き（COOP）
ほうれん草納豆
きゅうりと大根の漬物
きのこと豆腐味噌汁、みかん
ごはん
スマヌ、次女はこの日もつくねだ。笑
さばの身もほぐしてあげました♪
手作り焼売
水菜サラダ
ニラたまスープ
ごはん
長女と包みました〜♪
2歳から餃子や焼売、ハンバーグのタネつつみはやらせてきたけど、年々上達を感じる！
チーズと、ロシアン梅干しも入れて
（自家製の、超酸っぱいやつ！笑）
下にキャベツを敷いて、水入れて蒸し焼きにすることで、
焼売の旨味が染みた柔らかキャベツがたくさん食べれるのです
そして今日は...
生姜焼きプレート
マスタードベーコンポテトサラダ
ほうれん草とたまごの味噌汁
ごはん
ポテトサラダは、いつもの角切りをレンチン+マッシュしない簡単ポテトサラダです
粒マスタードと、ベーコンでうまみプラス
黒胡椒も入れたほうがずっと美味しい
生姜焼きは、タモさんのレシピです♪
でしたっ
年末年始で、お菓子ももりもり...
甘いもの、しょっぱいもの
毎日食べてますわ...笑笑
お昼寝中の一息が楽しみな今
こんなに、まったりゆっくりできる時間があるのも、今のうちしかないしなぁと...
昨日はサンキュ！の、
貯蓄の年間計画を読みながら
天と塩って生クリーム大福が
美味しすぎました
よくお昼寝してくれる次女にも
感謝です
いつ寝なくなるかわからないからな...
今のうち、今のうち...
明日は、夫が休みなのでどっか行って
夜は外食かなぁ〜