言葉がキツくなってきたら自分にしてあげるコト | ママと女性の相談室・マインドフルネスセラピー『ピースオブマインド』

ママと女性の相談室・マインドフルネスセラピー『ピースオブマインド』

ピースオブマインドは、子育てや人間関係の悩みなどの相談事業やマインドフルネス、啓発講座による女性や子育てママのサポートと共に、音楽ライブやダンスワークショップによって、心が癒され生きる力の回復を促す活動も行っています

 

 

こんにちは。
ピースオブマインドです。




人にされて嫌なことはしてはいけません。




と、兄弟ゲンカをした時や
お友達とトラブルがあった時などに
子どもに言うことがあると思いますが、



大人も、子どもがされて嫌なことを
子どもにしていることがありますよね(>_<)

 


子どもが言れたら嫌なことを言ってます。
(私たちも親から言われてきました)




なので、



「人にされて嫌なことはしてはいけません」



などということは
言っても効果はないのです(^_^;)




それより!!



大人が、

自分に優しく人にも優しくできれば、

子どもも

自分に優しく、人にも優しくなります。




ベル自分に優しくする具体的なこと



・完璧にしなくていい


・無理をしなくていい


・疲れているときは休んでいい


・毎日がんばってる自分を褒める


・自分にご褒美をあげる

 

 

・自分の気持ちも体も労る





「よしよし、私よくがんばったね」

 

この言葉は
毎日自分に言ってあげて下さいねニコ




 

 

ピースオブマインドのメルマガでは、
 親も子どもも生きやすくなる方法をお伝えしています。
メルマガ登録されると

「子どもへの適切な声かけリスト」をブレゼント!!

○子育ての基礎を知りたい方へ 無料メルマガ


 

 

 

 

メニュー

〜すべては感覚を取り戻すことから始まる〜

考え方のクセを変える(脳の構造を変える)

人生脚本を書き換える「最新科学」の心理療法です。  

↓↓↓

先着2名様

8月のマインドフルネスセラピー

○ブレない、揺るがないストレスに強い心を作りたい!

なりたい私を実現し、充実した幸せな日々を送りたい!方

 

 

 

自分を変えたいママのための

『本当に変わる!マインドフルネスセラピー』


 

 

限定2名様

○8月のお試し相談・カウンセリングの受付 

 

 

★あと1名様になりました!! 

お得なカウンセリングコース(@10,000円→6,000円)

『ママの安心サポート』



▶お客さまの声
合格NEW!

Yさんの体験談

 

 

 

ベル日々の気づきに幸せを感じるカナヘイハート

「心の栄養メッセージ」無料メルマガ

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・

  

携帯090-8208-2487

 

 

 

                  

にほんブログ村 子育てブログへ にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 子供のしつけへ にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 子育て支援へ にほんブログ村

子育て情報 ブログランキングへ

 

 

マインドフルネス 大阪 イライラ

子育て相談 悩み相談  育児ノイローゼ 

鬱 パニック症  アダルトチルドレン 

機能不全家族 虐待 母親失格 

子育て 辛い 子育て支援 ママ