こんにちは。
ピースオブマインドです。
コロナで
「不要不急の外出は避けて下さい」
「緊急事態宣言」
と、
今までになかったことを
経験している私たちですが、
あたふたしたり
ストレスも重なってきます。
でも、
「外に出れない!」ということは・・・
この事態に
どんな意味があるのか？!
あなたは
どう捉えていますか？
それは、
外に求めずに
内に向ける!
自分の内側を
見つめ直すことです。
意味を知った方が
トンネルの出口が見えたように
ラクになるのですよね。
学校が休校になり
子どもが家に居るので
いつもよりイライラして
怒ってばかりだったり、
お仕事に行かれる方は
子どもたちをどうしたら良いのか？を
考えたり、
テレワークになった旦那さんが
家に居られると、
「うっとおしい」と
感じてしまったり・・・
解決していないと、
いつまで続くかわからないこの時間が
辛すぎますよね(>_<)
なので、
内側を見る!
ことが必要なのです。
これまでも
同じ状態を我慢していたなら、
もう放っておくことは
できない時が来ました。
・私の気持ち
・子どもの気持ち
・家族の状態
と、向き合うことで、
コロナが終わった時、
「あの時やっておいてよかった!」と
実感することでしょう。
大きな変化を起こすには
今、こんな時ほど
乗り越えやすい状態になっています。
そこで、
私たちにも
何かできないかと考えました
コロナで
・イライラが増してきた方
・ストレスがたまってきた方
・不安な気持ちになり
ネガティブなことを考えてしまう方
・家族のことで問題がある方 等
お話（悩み）をお聴き致します。
初めての方もご相談しやすいように
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