鳥取の友からいただいた
こちらをついに開封
回復したらもー
はやいぞ！笑
むしゃむしゃ
いただいている朝。
おっはよーございます。
他人と自分を
比べて
モヤモヤする。
こんな事が昔
よくあったのですが
最近ないな。と
干し芋食べながら
思いました。
平和や満足感って
ゲットしにいくんじゃなくて
気づくこと。
すでにあるってこと。
外側じゃなくて
内側なんです。
外側に左右されるほど
しょぼいものじゃ
ないんです。
自分をそのまんま
受け入れて。
ここでよし悪しの
判断をしてしまうから
おかしな事になる。
全部良いのです。
ヨガの教えに
足るを知るってあります。
ヨガの教えって
一回聞いて、読んで
はいおわり！
じゃなくて
毎日の暮らしの中で
気付きと
自身の成長につながる
選択をし続けていくこと。
新しいいちにち。
何か気づいて
感謝できる平和な
いちにちとなりますよう！