自然体でぴーすないちにちを〜! | ちいさなヨガ教室 ぴーすの木

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こころをととのえる
からだをととのえる

ぴーすな日常の1ピースをここに・・・♡

今日もいちにち

頑張ろう!!!って

ついつい挨拶みたいな

感じに使ってしまうけど…


最近

頑張らなくていいやん

頑張らなくてよくね?

自然でいいよ。

自然で。


って

自分が自分に言ってます。


すると肩の力が抜けて

緩んで

逆に

頭がさえる感じがします。

結果的に

良いいちにちになる!


頑張らず

おやつでも食べながら

自然体ないちにちを

過ごしてみてください

^_^


わたくしは

ファスティング中

しばらくおやつも

おやすみ…




おまけ

少し前の

おいしいおやつ!


さくほろ〜

しっと〜り

お…おいしい…

まだ食べ終わりたくないって

思うおやつ!

kさんありがとう!

おいしくいただきました♡


断面が美しい!

美しい断面って

みとれます。



それでは

暑くなりそう!

水分とりながら

自然体な一日を〜!