こころとスピリチャルにふれる日常 -26ページ目

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20Aug
- いつも
  こころが信じてこころでかんじてこころが見つける差し込むひかり小さな祈りもこえなき声も何一つ見失われずすべてがそらにとどけられるひとりひとりのこころがいつも見守られひかりのみなもとにやさしくつつまれるおそれや心配にこころをくもらされずたったひとりではないとこころが空を見上げるご訪問頂きありがとうございます。こころひかれることに夢中になる時間を過ごしたりこころのままになにかをつくってみたりなにかをはじめてみたり(^○^)リラックスして散歩したり体に良いものを頂いたりそうして自分をいくみ内側から明るさが心地よく増すことをそっと感じられますように(^-^)皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(*'▽')☆彡
19Aug
- いつのまにか
  ここちよい夢の夢のさなかいろどりとおととひかりにおりなされた世界こころがじゆうにとびかいいきかい出会うたくさんのものにふれたくさんのことをしる流れこんだたいせつなことばをこころにいろでのこして朝日を感じるいつもの場所へもどるうつむいた時あのいろをほんの少しすくって感じてみるたちこめた雲がながれていつのまにか晴れわたるそらのまぶしさを明るく内側から感じていけるご訪問頂きありがとうございます。(*´▽｀*)目にみえるこころがのぞむカタチがいますぐ見えないように感じても一つ一つのちいさな大切な歩みに意識をあわせて、つみかさねていつか、明るくたどりついた場所からそこへ続いてきた照らされた道のりを笑顔でふりかえられますように。(*'▽')！☆彡皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(*´ω｀)☆彡
18Aug
- ともに
  どこからきてどこへむかうのかわからなくなったらあたたかさを感じるひかりの方へ静かにおりなされる自然の美しさ葉をつたうしずくが見せてくれるいろどりにこころでふれるかわらずきざまれるリズムそして大地に息づくいのちとつながるこころのみなもにつたわる響きを丁寧にひろうすべてとつながっていのちをはぐくみともに生き　ともに歩みともに大空の下同じ景色を見てみたいんだご訪問頂きありがとうございます。(*´▽｀*)忙しいなかでもいつもどこかでやすらぐ時間を持つことができますように。手足をゆっくりのばしてくつろぐ時間本を読む時間自然にふれる時間ひとりで静かな時を過ごす時間好きなものを食べる時間(´艸｀*)誰かと出かける時間(*'▽')好きなことに夢中になる時間御自身にぴったりのやすらぎの時間を見つけられますように。(*'▽')☆彡皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(^_-)☆彡
17Aug
- もういちど
  しずけさのなか目をとじるこんどはこうありたいそう思うこころによりそうように澄んだあかるさとやわらかなくうきにつつまれたゆっくりほどけてゆるされていくかんかんくあたたかな一粒がつたっていったこころがもう一度立ち上がってもう一度歩きだすひかりがこころをとおしてふれる風がどこまでもやさしかったそうありたいと願うなりたいじぶんにすこしずつすこしずつ近づいていくんだご訪問頂きありがとうございます。(*´▽｀*)こころは見えないけれどやさしさが広がるところには素敵な輪が広がっていくような気がします。(*^^*)☆彡いろんな所にたくさん広がっている輪を楽しく見つけて、ふれていく一日になりますように。＼(^_^)／皆様どうぞ、今日も素敵なお時間をお過ごし下さい。(^-^)
16Aug
- こころが
  不安がこころにささやいても最初に歩みをはじめたこころの理由を思い出すだれかのみらいと笑顔がうかんだらひかりがいつもてらしてる平たんな道ばかりじゃないけれどまなびをずっとつづけていくこころがわらって花ひらく方へ導かれいざなわれいつのまにかふんだんに差し込む陽をかんじ調和のとれたくうきのなかやさしさに支えられこころがゆたかに先へと向かうご訪問頂きありがとうございます。(*´▽｀*)☆彡十分な休息と十分な栄養とで体を優しくいたわってここちよく過ごせる毎日のベースが素敵につくられていきますように。(*'▽')☆彡そのゆるぎないベースを感じながら御自身の内側にある光をさらに大きく広げていけますように( *´艸｀)皆様どうぞ、元気に一日をお過ごし下さい。(^^♪☆彡
15Aug
- こころで
  てのひらに残したきのうの空目がさめた時いつもと違うかぜがいつもと違う音であたりにふきつけていたただこころをかためてとおり過ぎるのをまっているとき生かされている命をかんじたきのうの空をもう一度思い出す自分のこころがこころにかえるなんの心配もなく空を見上げる待ちのぞむいつもの朝を大切にこころでかんじてこんどはちゃんとそらを見にいけたんだご訪問頂きありがとうございます。(*´▽｀*)元気な濃い緑色の葉っぱにふれたり見たり土にふれていると(^_^)気のせいではなくて(*'▽')☆彡ふと軽くなったりいつのまにか元気がチャ-ジされていることにこころが、そっと気づきますように。皆様どうぞ素敵な1日をお過ごし下さい(*^.^*)
14Aug
- いっしょに
  うれしさがくうきにはじけたこころとひとみがかがやいていたちいさなぜんしんをよろこびがながれる目の前のじかんを夢中でおいかけるすなおでまっすぐなかんかくふれるそばから時間がたってもきれいないろを見せてくれるあなたのこころからのしあわせをたくさんいっしょに見つけられますようにご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')☆彡日常生活のなかでふと明るくこころにとまったこと印象に残ったことはその時の御自身にとってとても意味をもった素敵なもののような気がします。☆彡(*´▽｀*)朝起きてから、出会えるなにかにワクワクしたかろやかな期待感をもって楽しく一日をはじめられますように。皆様どうぞお元気に一日をお過ごし下さい。(^_^)☆彡
13Aug
- ほんのすこし
  木々や葉花にふりそそぐ雨のリズムゆたかな土のにおい雨にぬれてつややかな深みがさした色　いろ　いろほんのすこしそこにたたずんでかんかくにつたわるものだけに身をゆだねるすべてのかんかくをひろげてそこにある雨にぬれてしまうことなんて気にならなくてこころがゆたかなじかんのなかでやすらぎにつつまれていたご訪問頂きありがとうございます。(*´▽｀*)いつもがんばっている自分にこころがうちがわから喜ぶじぶんごほうびを( *´艸｀)をみつけてあげられますように。自分も満たされていると人と一緒に☆彡幸せをより大きく感じられる気がします(*'▽')☆彡お互い喜び合いお互いが幸せを感じる一番素敵なことのような気がしました。(^_-)☆彡それでは皆様今日もどうぞお元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
12Aug
- やわらかく
  なにげないいつもの一つ一つを丁寧に感じてみるそこに人とくらべるかんかくはいらなくてこころがやわらかくすべてを受けとめていくいつのまにか心の中で感謝の気持ちがことばになったあたたかさが広がってこころがずっとみたされたたくさんの一人一人からたいせつなこころからの思いが空に届いたらそのとき地上に星がかがやいて見えるのかもしれないご訪問頂きありがとうございます。(*´▽｀*)しばらく心配ごとを手放してこころがのぞむものをおもいっきり楽しめますように。( *´艸｀)☆彡内側からこころに明るさがましたら引き寄せの法則でこれから望む明るい未来にまっすぐふれていけますように。(*^-^*)☆彡　皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(^^♪☆彡
11Aug
- 見つけられる
  いつの間にかいつの間にか見えるものと思考の中心で世界をとらえるでも見えないけれどそこにあるこころで感じる世界がある自分の中だけでたしかに信じられたその思いがいつのまにかこぼれてきえてしまわないように忙しい日常のなかでかたわらに押しやられてしまわないように光を感じ光を信じる同じこころの仲間とその世界を一緒にかんじるこころの内に穏やかさを持ってなにものにもゆるがないいつも自分のなかにふれるたしかなかんかくを見つけられるご訪問頂きありがとうございます。(*‘∀‘)☆彡嬉しい気持ち楽しい気持ちほっこりする気持ちその気持ちそのものが幸せにつながるものはそのままに大切にしながら(*^-^*)☆彡おこってしまうきもち悲しい気持ちいろんな重みを伴う気持ちも自分の感情の一部として自分を責めず無理にけそうとしないでその自分のこころのうちを全部そのままに聞いてあげていると( *´艸｀)少しずつ少しずつやがてマイナスの感情にとりまかれることなく穏やかさをもって自分の気持ちを少し遠くから眺める感覚が持てることをこころでそっと感じられますように。(*^-^*)！☆彡皆様どうぞ、素敵な一日をお過ごし下さい。(^^♪☆彡
10Aug
- そのままに
  自分で自分をジャッジして小さくこころをかためるよりありのままのそのままでしあわせにわらうこころのもちよう自分を感じ自分をだきしめ自分と話すそのなかでみちたくうきをとりいれてのびやかに今日空を見上げるこころが前へと進んでくご訪問頂きありがとうございます。(*^-^*)自然な流れでたくさんの人との出会いを楽しめますように。(*´▽｀*)人はみんながちがっていてお一人お一人、唯一無二のすばらしさがあって( *´艸｀)お互いが楽しく交流する時めぐり高まる素敵なものがあることを(*^.^*)こころでそっと感じられますように。(*'▽')皆様どうぞ、元気に一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)
09Aug
- すべてを
  一日に感じるたくさんのこころの動きくしゃくしゃもとんがりも明るさもあたたかさもすべてをだきしめるおもてにかんじた気持ちだけじゃなくてそう気持ちがうごいたこころのねっこまで全部をだきしめる今の自分をかんじるよりそったこころがゆっくりゆっくり時間をかけてほどけていくやがて朝がつれてきた空気が一日のはじまりを告げるころもう先にこころが朝日にふれているご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')イメージすることはとてもパワフルだと思います。(´▽｀*)こころが落ち込んだ時には息だけに集中して吸いこんだ息をはいてすべてを手放していくイメージ手放せたかなと感じたら今度はそこに明るさを吸いこむイメージでこころの隅々まで照らしていくイメージ(´艸｀*)がまんして、大人だから、これくらいのことと思わずに(*'▽')☆彡自分に必要のない、いらないものは随時( *´艸｀)手放して☆彡素敵なものを、めいっぱい取りこんで毎日に、さらに輝きが広がっていきますように。(^^)☆彡
08Aug
- この場所から
  道にまよいそうになったらこころで感じるただしさのかんかくと照らしあわせる一瞬こころひかれるものじゃなくて回りがどう思うかとかじゃなくてだれかに言われたからじゃなくてきれいな流れと音をかんじるほうへこころにひっかかるものはなにもなくてむねがあかるくひらいて晴れ渡った空のした選ぶみちがみえてくる手にしたたくさんの色えんぴつでのぞむものをじゆうに描きたしていくうちがわにうきたつよろこびを感じながらこれから描きこまれるなにかもこころで感じていくそしてこの場所からまっすぐ鼓動に響きつづける喜びとおだやかなやすらぎとともに歩んでいけるご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')体にやさしいものを頂いてここちよく体を動かして(*´▽｀*)☆彡自然の中でかぜを感じ大地とつながって豊かで穏やかな( *´艸｀)エネルギーがめぐり始めることにこころがそっと気づきますように(*´▽｀*)☆彡そして( *´艸｀)☆彡鼻から息を吸いこんでお腹がふくらむ事を感じたら今度は体の力をぬいて自然にはきだされる息とともにいま必要のない感情や思いも手放していけますように。(´▽｀*)☆彡皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(^_-)☆彡
07Aug
- うちがわから
  深い呼吸をつづけるむねのおくにともるろうそくのほのおを見つめているいつのまにかそのあたたかさと明るさにつつまれて一つになる光を広げまるい地球をてらしてつつんでいくみえるのはたくさんの人のおだやかな笑顔うれしくそれを見つめたらこんどは最初に感じたむねのおくのろうそくのほのおにいしきをゆっくりもどしていくこころでおだやかに見つめているいままでたどってきた色やイメージからゆっくりはなれて身体をすこし動かしてゆびさき、足裏にふれるかんかくいま、ここにあるかんかくをかんじる最後にゆっくり目をあけるいつもの空気いつもの風景いつもの場所いつでもふれられる内側からともされる光の温度をむねにかんじたままこころからの安心とおだやかさのなかでしずかに自分がそこにあるご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')☆彡自分ひとりの時間の中で深い呼吸を続けこころのなかに自然に流れる( *´艸｀)明るいイメージにまかせて御自身の中にたしかにある光を感じる事ができますように。そしてその後はいつもこころが静かに、穏やかに、安心の中にいられることをこころがそっと感じますように。皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(*^-^*)☆彡
06Aug
- ゆっくり
  自分で自分のこころをだきしめたそっとそえた手のあたたかさがじんわりこころにしみこんでいく見えないけれどそばにかんじるひかりにこころのうちを話しながらいつのまにかねむりについた朝さしこむひかりこころがまっさらにあらわれるふわりとかるさをまとったおだやかな温度のぞいた空から今日をたのしく想像できた野菜ス-プをのんでひかりと風と色がおりなすせかいへさえぎるものがいつのまにかきえたそのせかいへゆっくり今日をあるきだしていくご訪問頂きありがとうございます。(*^.^*)ひとは皆いつも完璧ではいられない気がします。だから自分も許して、人も許してこころの苦しさや、いたみを少しずつ少しずつ手放していけるのかなと思います。( *´艸｀)苦しいきもちに、動けなくなりそうな時ゆっくり散歩したり少し体を動かして(^○^)自分を自由にほどいてくれる明るいめぐりを感じながら☆彡ふと心にうかぶ言葉から耳に入る言葉からこころをひらくヒントが届くかもしれません。( *´艸｀)☆彡両手でうれしく受けとってしあわせのほうへすすんでいけますように。☆彡そのちからを一人一人誰もが特別なことではなく持っていると思います。(^○^)☆自分を信じて今よりまた一歩(^ー^)自分の歩幅であるき出せますように。( *´艸｀)☆彡皆様どうぞ素敵な1日をお過ごし下さい。(*^O^*)☆
05Aug
- 自分を
  大切なこころの思いを消しさろうとすることばを風に渡す自分を信じていつも明るさへ向かうこころがまっすぐ選ぶみちへたくさんの香りにふれるたくさんのかんかくを楽しむこころからの感謝をまわりに感じながら自分をいくみありのままの自分をたいせつに今一人一人ここにいる奇跡をかんじて大地に立つ目と心に映るものがこころをみたしこころがわらったらもう一度風を感じて進むまっすぐ自分を信じていくご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')☆彡何か目の前に行く手をはばむものがあると感じてもこころの声に耳を傾けて進む！と決めたら、今の「何を変えていくのか」をみつけて(^_-)☆彡立ち止まらずに流れをかんじて小さなことから、行動をおこして(´▽｀*)☆彡気がつけば、超えられないと感じていたものを超えて、その先に(´▽｀*)たどり着く事ができる事にこころがそっと気づきますように。(*'▽')!☆彡皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(^_-)☆彡
04Aug
- すこしずつ
  ふいに足元から目を離し見上げた空から明るさがとびこんだお月様がまっすぐこちらをみつめていた見上げるたび建物のすきまからいつもきれいなかたちのお月様が見えた近くで見守ってくれているようでうれしかったまるいお月様のかたちとほのやわらかい光がすっとこころにはいって安心してあるいたふりかえった時お月様はまだそこにいてくれたまっすぐ目があうまた歩きだしても背中にずっと明るさをてらしてくれるすこしずつこの先へ少しずつ自分の歩幅でご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')暑い中に、届けられるひとふきの風ちょうど飲みたかった飲み物をすぐ頂けた嬉しさ( *´艸｀)☆彡忙しいなかにいる時でも(^_-)☆彡小さなしあわせをたくさん感じながら( *´艸｀)自分のなかに素敵バランスがどんどんつくられていくのを感じて☆彡その幸せの続きがこころからの願いを引き寄せはじめる事をそっと感じられますように。( *´艸｀)☆彡皆様、どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(´▽｀*)☆彡
03Aug
- こころのうちに
  かんかくを通して小さな色をひろう微細なその色を気のせいと片隅におしこめないでむねをひらいて内側で感じるすいこんだ息をはききったらいつの間にか空気がとりこまれるように自然に入ってくることばの色を探す追いかけず時間の流れにまかせてただそこに在るゆめの続きにどのことばを胸にすくいとるのかかんかくでみつけてかんじたままに流れることばのおわりふたたび眠りにおちて自然にくぎられた流れ夢と現実のさかいこころが自由になる時間そんな時間を過ごして心のうちにほのかな明るさがあったご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')自分自身にそして人との関係に新しい風を吹き込んでこころがそこから広がっていく沢山の色を感じられますように心配ごとは少し脇において喜びを感じる側面に光をあてて御自身の、それからまわりに沢山の笑顔を引き寄せてエネルギーが素敵に上がってめぐることにこころがそっと気づきますように。( *´艸｀)☆彡皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*'▽')☆彡
02Aug
- こころを
  地上におりたこどもたちすべてをつぶさに見守るまなざしおとなになり自由をもって道をえらび限りある時間の中で皆それぞれがうちにもつきらりと光る力をお互いがこころから差し出しともに前を向いてすすむすこしずつすこしずつこころの真んなかから純化していく道のりをやさしくずっとみつめている時にまよい時にたおれ時に傷ついてもふたたびおきあがり歩き出すのを見守っているまなざしはとぎれることなくふりそそぐこころがよろこびにあふれるときも一人涙するときもいつもかわらずふりそそぐそのまなざしにこたえられるよう光を感じながら前へすすむこころのおくからのじゅんすいなのぞみを追いかけていくご訪問頂きありがとうございます。(*´▽｀*)自分の中に響く何かを変えたいという小さな声をこころで感じたら( *´艸｀)☆彡ふいに明るくおもいつく事一つ一つ思考でその選択肢を消してしまわずに(^_^)☆彡ふみだせる事から小さな行動をはじめていつものところから少し歩き出して☆彡(*'▽')自分の幸せのために自分を力強く進ませていくそういう流れをつくっていく事ができますように。( *´艸｀)☆彡皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(^_-)☆彡
01Aug
- あのとき
  ガラスびんの中に貝がらと砂浜のすないつもとちがうほんの少しがたのしかったガラスごしにみたひかりをすかした小さな砂浜がこどものころ海をつれてきたようでたのしかった毎日ながめて海をおもったでも大切なことはこころが知っていたこころとかぜにおされてもういちど海辺へきたとき小さな海を海にかえしたさらさらと流れるすなと貝がらが日差しのなかでずっときれいだったばいばいまたくるねさみしかったけどむねのどこかにやさしい風が通ってやすらいだあの時ずっとちいさな海のこころの声があかるく海に響いていたご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')思うところにむかって一歩一歩を積み重ねながら実感をもってその先へその日々の中でいつか、目に見えるかたちですすんだ道のりを感じて☆彡( *´艸｀)描く未来に近づいていけますように。(*´▽｀*)☆彡皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。