からだの鈍重さが
こころを
覆いそうになる
今にまかせて
時間を過ごす
ねむりの中へ
幾度と
もぐりこむ
こころが
もう一度
しずかに
はばたいて
動き出す
目覚める度
軽さを
どこかに見つけようとした
昨日より今日
今日より明日
すこしずつ
明るさを見つけて
この時間の先へ
ゆっくり
歩いていく
こころが
いつも
やわらかく
日々を見つめられるように
ご訪問頂きありがとうございます。
体の調子が思うように行かない時
自分だけの時間を大切に持って
こころを自由に解放して
よい睡眠をとることが
何よりの休息になるような気がします。
横になって
リラックスして、
心地よい空気と温度と
静けさの中
ゆっくりぐっすり
いい睡眠を沢山とれますように。
良い深い睡眠をとる度
心にも体にも
元気がチャ-ジされることに
そっと気づきますように。
今、元気に動いてくれる体には
ねぎらいと
ありがとうの気持ちを
素敵にたくさん届けられますように。(⌒‐⌒)
皆様どうぞ、元気に1日をお過ごしください。
(⌒‐⌒)